Соль провоцирует целлюлит
В настоящее время широко распространено мнение, что главным виновником целлюлита является употребление вредных продуктов.
В частности провокаторами целлюлита называют:
-
соль,
-
полуфабрикаты ,
-
кофеин,
-
никотин
-
алкоголь,
-
насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры
-
молочка
-
пшеничные продукты
-
красное мясо.
Но есть и хорошие новости, все больше экспертов сходятся во мнении, что при правильном составлении рациона "апельсиновая корка" исчезает. Некоторые продукты не только очищают организм от токсинов, а и разрушают жировые отложения под кожей.
Главными антицеллюлитными продуктами питания являются:
-
сладкий перец,
-
помидоры,
-
все виды капусты,
-
сельдерей,
-
морские водоросли,
-
петрушка,
-
цитрусовые,
-
продукты из цельного зерна,
-
телятина,
-
лосось,
-
орешки,
-
травяные чаи и вода