Как не потерять красоту тела к 40 годам. Секреты голливудских див

Сегодня в 50 лет женщины выглядят как в 40. Поэтому к 40-летним предъявляются особые требования. Этот материал - о знаменитостях, которые сумели сохранить свое тело в идеальном состоянии к четвертому десятку. Итак, читайте, как известные женщины поддерживают свою физическую форму и пользуйтесь их опытом.

Дженнифер Лопес

Певица, актриса и танцовщица Дженнифер Лопес – одна из самых вдохновляющих голливудских знаменитостей. Она родила двойню, что не помешало ей в 40 лет прекрасно выглядеть и даже выйти на новый уровень в карьере. Как говорит ее тренер, Кэти Кайлер, Дженнифер не обращалась к пластическим хирургам, а практикует тренировки для всего тела, включая упражнения с кругом, кардиотренировки и силовые упражнения. Вся эта сложная физическая работа дополняется строгой диетой.

Дженнифер Анистон

Бег, йога, пилатес … И ваши бедра все еще не так изящны, как у Дженнифер Анистон? Не падайте духом. Иногда? несмотря на тяжелую работу в тренажерном зале, бедра не спешат меняться в лучшую сторону. В таком случае вам может помочь липосакция. "Внешняя сторона бедра лучше переносит липосакцию, так как кожа на ней более эластична" – говорит Трейси Пфайпер, пластический хирург из Нью-Йорка. "Кожа внутренней части бедра менее эластична, она тоньше, а потому риск получить неправильные контуры – выше". Впрочем, пациенты со здоровой кожей могут улучшить фигуру и внешних и внутренних бедер. Плюсы липосакции: в зоны, подвергнувшиеся операции, вес уже никогда не вернется. Минусы: остаются шрамы.

Холли Берри

Вы можете вспомнить, когда фигуру актрисы Холли Берри можно было охарактеризовать иначе, чем великолепная? Не думаю, что вы вспомните такой период в ее жизни. "Невозможно сказать, прибегала ли Холли к пластической хирургии, так как она всегда обладала потрясающей фигурой, – говорит пластический хирург из Лос-Анджелеса Даниель Ямини. Однако профессионал может заметить небольшие изменения в размере ее груди. Но даже если Холи Берри делала пластику, то импланты были подобраны идеально. Привлекательность всех остальных частей тела, скорее всего, заслуга тяжелой работы в спортзале".

О секретах молодости других звезд Голливуда читайте в Anti Age .