"Детская наивность". TAYANNA откровенно призналась, зачем публично рассказала о романе с известным женатым продюсером
Исполнительница обнародовала личную историю о Дмитрии Климашенко, который все отрицает
Для придания коже ровного и красивого оттенка под палящим солнцем, необходимы не только косметические продукты, но и овощи и фрукты.
Существует ряд продуктов, которые стимулируют выработку меланина и сохраняют бронзовый цвет кожи на долгое время. Именно витамин Е, бета-каротин и определенные аминокислоты помогут придать коже определенный оттенок и надолго сохранить загар.
Морковь – содержит наибольшее количество бета-каротина. Можно пить морковный сок или делать салаты из моркови. Главное, чтобы этот продукт был у вас на столе в течение длительного времени. Но помните, что передозировка морковкой грозит вашей коже неприятным оранжевым оттенком.
Читайте: В моду входит "крестьянский" загар
Абрикосы также содержат бета-каротин, а еще витамины В, железо и даже фосфор. Благодаря им можно ускорить появление загара и обеспечить защиту от вредного воздействия ультрафиолета. Для этого достаточно 200 граммов абрикосов в день.
Персики – помимо железа содержат калий. Они способствуют выработке меланина, предотвращают появление ожогов, защищают кожу и обеспечивают ровный загар.
Виноград - богат витаминами и аскорбиновой кислотой. Предотвращает кожные заболевания, убивает вредные клетки, укрепляет иммунитет и позволяет сохранить организму здоровый водный баланс.
Спаржа богата витамином А, она заботиться о том, чтобы под действием ультрафиолетовых лучей человек не подвергался риску заболеть раком кожи.
Читайте: Купальники, которые испортят настроение на пляже
Дыня полна витаминами В и С, а также калием, железом и бета-каротином. От дыни тоже загар появляется быстрее, а цвет становится интенсивнее. Но для этого нужно съедать по 300 граммов в день.
Помидоры богаты витаминами В и минералами. Они тоже защищают кожу и в то же время обеспечивают появление загара. Для того, чтобы был нужный эффект, потребуется стакан томатного сока ежедневно.
Напомним, ранее "Обозреватель" писал, как правильно загорать, чтобы получить красивый оттенок кожи.
С кем спят наши звезды - читай у нас в Instagram.
Исполнительница обнародовала личную историю о Дмитрии Климашенко, который все отрицает
Захватчики применили разные типы вооружений, включая баллистику
30 миллионов долларов из этой суммы будут выделены на закупку беспилотников
Мир может помочь Украине сбивать каждую вражескую ракету и дрон