Як не мерзнути у холодній квартирі: поради від досвідченої альпіністки
Дотримуючись простих правил, можна спати навіть при мінусових температурах
У мережі з'явилося безліч інструкцій, як зшити захисну маску для обличчя у розпал коронавірусу у світі.
Наприклад, у YouTube можна знайти відеоуроки, з яких можна дізнатися і викрійку і послідовність кроків щодо виготовлення цього засоби гігієни (щоб подивитися, доскрольте до кінця сторінки).
Маски шиють найрізноманітніші: від звичайних марлевих до бавовняних з кумедними принтами.
Майстрині кажуть, що маски для обличчя також створюють додаткове навантаження під час ходьби і тренувань, завдяки чому стають справжнім тренажером для кардіосистеми і дихання.
Як повідомляв OBOZREVATEL, на тлі дефіциту медичних масок в країні і поширення коронавірусу, з'явилися рекомендації, як їх можна зробити в домашніх умовах.
Ти ще не читаєш наш Telegram? А даремно! Підписуйся
Дотримуючись простих правил, можна спати навіть при мінусових температурах
Контрнаступи ЗСУ руйнують плани Генштабу РФ та змушують спішно перебудовувати бойові порядки.