Час відпочити: локації для релаксу, які варто відвідати цього літа
Відпочинок – це інвестиція в себе, своє здоров'я та добробут
У листопаді 2018 року на Землю чекають декілька магнітних бур. Зокрема, бурі рівня G1, тобто слабкі, очікуються 3 і 4 листопада.
Про це свідчать дані лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН. Також 5 і 6 листопада магнітосфера планети буде збудженою.
У період геомагнітних коливань люди можуть відчути нездужання, дискомфорт і розлади нервової системи.
Медики зазначають, що найбільше до негативного впливу магнітних бур схильні люди, які страждають хронічними захворюваннями, а також ті, хто має проблеми серцево-судинного характеру й гіпертоніки.
Їм потрібно проявити особливу увагу до здоров'я і самопочуття під час магнітних бур, тримати під рукою призначені лікарем медичні препарати.
Однак навіть ті, хто не має серйозних проблем зі здоров'ям, можуть відчути погіршення самопочуття у період геомагнітних коливань.
Читайте: NASA зняли страшну бурю на Марсі: ефектне відео
Головні болі, запаморочення, біль у суглобах, безсоння або навпаки підвищена сонливість, апатія — усе це цілком можливе в дні магнітних бур.
Поліпшити самопочуття допоможе суворе дотримання режиму дня, повноцінний відпочинок, збалансоване харчування, перебування на свіжому повітрі й позитивні емоції.
Крім цього, як радять медики, калорійність їжі у несприятливі дні бажано знизити приблизно на 1/3 (не більше 2000 ккал у день).
Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше NASA записало рідкісне атмосферне явище — сріблясті хмари, які називають мезосферними.
Ми в Telegram! Підписуйся! Читай тільки найкраще!
Відпочинок – це інвестиція в себе, своє здоров'я та добробут
Через мобілізацію та біженців бізнесу критично не вистачає працівників
Вже відомо про три тисячі ув'язнених, які виявили бажання захищати країну
Диктатор готовий захопити більше територій, щоб змусити Київ "говорити"
Завдяки небайдужості людей у розлуці пес та його господиня пробули лише дві доби