Названо основну причину захворювань, пов'язаних із курінням

Захворювання, пов'язані з курінням, становлять значну частку у світовій структурі смертності. Від наслідків шкідливої звички щороку помирає 8 мільйонів осіб. Окрема група ризику, на яку припадає 1 мільйон смертей – "пасивні курці". З введенням карантину ситуація загострилась – люди курять на балконах або біля вікна, скорочуючи виходи на вулицю. Як знизити рівень шкоди для курця і оточення за допомогою "домашніх заходів", розбираємося нижче.

Багато хто помилково вважає, що основної шкоди при курінні завдає нікотин. І хоча він є причиною залежності, головні вороги здоров'я – продукти горіння. Рослинам тютюну необхідні мінерали для росту, які вони беруть з ґрунту, що містить метали. Майже кожен метал із листа тютюну може у невеликих кількостях надходити в сигаретний дим, але реакції контакту тютюну, який горить, з киснем недостатньо для повного згоряння речовин. Це призводить до виділення чадного газу і 6000 хімікатів, серед яких миш'як, берилій, хром, нікель і кадмій. Всі вони та ще близько 100 речовин віднесені Міжнародним агентством із дослідження раку (IARC) ще в 1985 році до канцерогенних (таких, що провокують розвиток онкології).

У пошуках вирішення проблеми наукове товариство дійшло висновку – виключення горіння дозволить скоротити негативні наслідки, пов'язані зі споживанням тютюну. Разом із розумінням природи залежності (мала частка курців може відмовитися від звички самостійно), це стало основною інноваційних розробок.

В результаті на ринку з'явилися альтернативи, покликані зменшити шкоду при збереженні споживання нікотину. Такі продукти – пластирі та жуйки, електронні системи доставки нікотину – відрізняються швидкістю доставки нікотину в кров, формою і ритуалом. І, що найважливіше, виключають горіння, а значить і пасивне куріння. Найбільш ефективними для відмови від куріння визнані електронні системи доставки нікотину – електронні сигарети і системи нагрівання тютюну. Рівень шкідливих речовин у них до 95% нижчий у порівнянні з сигаретним димом, що дозволяє лікарям рекомендувати їх для відмови від куріння.

Застосування альтернативних продуктів може допомогти вирішити проблему споживання вторинного диму – за деякими оцінками, ще більш небезпечного, ніж диму, який вдихає курець. У дорослих він може викликати серцево-судинні та респіраторні захворювання, включаючи ішемічну хворобу серця і рак легень.

Оцінка якості повітря при використанні електронних альтернатив – предмет вивчення науки про бездимні продукти. Так, була проведена порівняльна оцінка впливу аерозолю і сигаретного диму на повітря у трьох типах приміщень: у будинку, офісі та ресторані. Дослідження показало, що використання ЕСДН негативно не впливає на якість повітря у приміщенні, а аерозоль, що виділяється, — результат випаровування гліцерину – розчиняється у повітрі.

Скорочення кількості шкідливих речовин, відсутність продуктів горіння та виключення пасивного куріння – фактори, що роблять альтернативні продукти логічним інструментом для зниження рівня куріння у світі. При цьому, найкращим рішенням для збереження здоров'я залишається повна відмова від куріння. Тому якщо не курите – не починайте, якщо курите – кидайте, а якщо кинути самостійно не виходить – розгляньте перехід на альтернативні продукти.