УкраїнськаУКР
EnglishENG
PolskiPOL
русскийРУС

Зірка "Ліквідації" схуд на 100 кг: фото до і після

330,4 т.
Зірка 'Ліквідації' схуд на 100 кг: фото до і після

Російський актор і зірка "Ліквідації" Олександр Семчев, який багато років втілював образ добродушного товстуна в кіно, схуд на 100 кілограмів. А це, на хвилиночку, половина його колишньої ваги.

Відео дня

Як повідомляє Starhit, щоб домогтися такого результату, артисту знадобився рік. Багато шанувальників припустили, що чоловік зробив резекцію шлунка. Але той спростував гіпотезу, запевнивши широку публіку в тому, що секрет настільки разючих змін у зовнішності полягає в збалансованому харчуванні.

Зірка "Ліквідації" схуд на 100 кг: фото до і після

Читайте: Жінка схудла на 40 кг від образи: фото до і після

"Зменшуйте порції, пийте воду для посилення метаболізму і чергуйте курячу грудку з індичкою і рибою. Ну, звичайно, справа не тільки в курячій грудці, є ще й сирі овочі. Вживайте в рівних пропорціях і побачите ефект", — сказав Олександр.

Актор також зазначив, що завантажив спеціальний додаток, щоб вести підрахунок калорій. А ось звертатися до лікарів і психологів в даній ситуації йому здалося безглуздим.

Зірка "Ліквідації" схуд на 100 кг: фото до і після

"Головне — мотивація, те, заради чого ви це робите. Ось і все. Потрібно якось на себе розсердитися! І на все балачки про психолога не звертати уваги. Крім вас, ніхто цього не зробити", — підкреслив Олександр.

Як повідомляв OBOZREVATEL, зірка популярного російського серіалу "Поліцейський з Рубльовки" Роман Попов схуд на 40 кілограмів. Так, шанувальники артиста підтримали його і зазначили, що він прекрасно виглядає.