Влад Яма розповів, як через дієти погладшав на вісім кілограмів

Популярний хореограф, а тепер ще телеведучий Влад Яма розповів, що 14 років тому він сильно схуд через стреси й сильні навантаження на проєкті "Танці з зірками". Тоді його тренер призначив танцюристу спортивну дієту з великою місткістю білка.

Як повідомили OBOZREVATEL у пресслужбі "1+1", саме після білкової дієти Влад тоді зміг повернути свою нормальну вагу. А ось щодо фруктових дієт артист категоричний. Він не є прихильником їх.

"Більшу частину свого свідомого життя я обмежую себе в харчуванні. Я розумію, що можна їсти, а що не можна. Намагаюся порушувати ці правила якомога рідше, проте робити це регулярно.

Кавун – мій улюблений десерт, разом із черешнею. Після зустрічі з дієтологом в ефірі "Твій день" мої сумніви в кавуновій дієті тільки посилилися. Неможливо схуднути, вживаючи таку величезну кількість цукру.

Це все – стереотипи. Кавун треба їсти для задоволення, а не для схуднення – це точно",– прокоментував Влад Яма.

Як повідомляв OBOZREVATEL раніше, дружина Ями Ліліана виклала кілька знімків із відпочинку в Греції, на яких показала фігуру в бікіні.