Кинула виклик віку: як англійці вдається в 60 років виглядати на 20. Фото

60-річна Еудора Окоро бідкається, що до неї регулярно залицяються хлопці, які годяться їй в онуки. Жінка переконана, що кинути виклик віку – можливо, якщо правильно доглядати за своїм організмом.

Про це адвокатка та викладачка танців розповіла таблоїду Daily Mail, демонструючи своє підтягнуте тіло та сяйнисту шкіру. За словами Еудори, люди завжди здивовані, коли вона називає свій вік або демонструє паспорт (щоб подивитися фото, доскрольте новину до кінця).

Англійка переконує, що ніколи не колола ботокс та не робила ніяких пластичних операцій, які б омолидили її шкіру. Замість цього вона зосередилася на своєму способі життя та харчуванні.

Її головні помічники в боротьбі з роками – крем з SPF (захистом від сонця) та 2 літри води. Окрім цього, модель регулярно займається танцями та любить довгі пішохідні прогулянки.

"Люди піклуються про свої автомобілі, будинки та сади, але не про своє тіло. Я — живий доказ того, що вік — це лише цифра!", – ділиться Еудора.

Кожного ранку спортсменка п'є тільки фруктово-овочевий сік і дотримується рослинної дієти. Це означає, що вона вживає тільки їжу рослинного походження. Жінка виключила зі свого раціону м’ясо, рибу, морепродукти, яйця, молоко та все, що було зроблене з використанням тваринної сировини.

Не дивлячись на такий обмежений список продуктів, танцюристка дозволяє собі келих вина і чорний шоколад. Єдина вимога – після вина потрібно випити багато рідини перед сном.

"Люди витрачають тисячі доларів на операції, бо не впевнені, що у них вийде змінити щось самостійно. Можна досягти всього, просто піклуючись про себе", – вважає модель.

OBOZREVATEL також розповідав про секрети, які допоможуть вам зберегти молодість.