Кеті Топурія розкрила секрет швидкого схуднення: мінус 17 кг

Російська співачка та солістка гурту "А-Студио" Кеті Топурія розповіла, як схудла на 17 кілограмів за 3 місяці.

Відео дня

Так, за словами зірки, вона сильно набрала вагу під час вагітності. Після чого сіла на білкову дієту, якої дотримується і зараз. Про це повідомляє видання "7дней.ru".

"Я сильно набирала вагу тільки раз в житті: під час вагітності. Тоді я поправилась на цілих 17 кілограмів! Кажуть, це було не дуже видно, тому що руки-ноги у мене тонкі, а все інше я кутала в одяг... Вагу скинула за 3 місяці. Як? Сиділа на так званій білковій дієті, якої дотримуюсь і зараз. Якщо коротко – відмовилася від цукру і мучного та п'ю не менше 2 літрів води в день. І багато клітковини з овочів", – розповіла Топурія.

Також співачка поділилася своїм меню одного дня.

"На сніданок – вівсянка або сир без цукру і сметани. На обід – супчик або салат, в 5-6 годині вечора – перекус, яблуко. На вечерю – овочі на грилі з м'ясом або рибою", – підсумувала Топурія.