Українська телеведуча розкрила секрет боротьби з депресією

Популярна українська телеведуча і багатодітна мама Оля Фреймут розповіла підписникам, як потрібно боротися з депресією.

Відео дня

Поради Ольга опублікувала на своїй сторінці в Instagram.

Телезірка зізналася, що її сестра Юлія зараз страждає від депресії та вирішила дати сім рад від поганого настрою.

Поради від Ольги Фреймут:

1. Влаштуйте собі вихідний. Не йдіть у душ. Не чистіть зуби. Розпатлайте волосся. Одягніть на піжаму пальто і йдіть на прогулянку. Взуватися не обов'язково. Зайдіть на чай до того, кого в нормальному стані соромитеся. Начальник, колега, бойфренд, Святослав Вакарчук - до кого босі ноги заведуть.

2. Потім зайдіть у найдорожчий магазин міста - довго приміряйте все, що у них є. Навіть панчохи та бікіні. А потім гонорово сповістіть: "Взагалі-то я шукаю хутряні носовички. І батон "нива". Такий жаль… вам не завезли". Усміхніться і йдіть.

3. Зайдіть у під'їзд багатоповерхового будинку. Дзвоніть у двері - і втікайте.

4. Підіть до ставочка - знайдіть жабу. І спитайте: в кого вона така незугарна вдалася?

5. У парку вмостіться на лавку і виглядайте закохані парочки. Оберіть чоловіка на свій смак. Підкрадіться з-за спини до чужого кавалера. Закрийте йому долоньками очі. І, не зважаючи на здивування його подруги, скажіть: "А ось ти де!? Ну що, погуляв - і досить. Синочок вдома чекає".

6. Напишіть вірш. У депресії породжуються шедеври. І одразу несіть рукопис у видавництво "А-БА-БА-ГА-ЛА-МА-ГА". Скажіть, що я вас рекомендувала Івану Малковичу - це видавець. Ось адреса: вул. Басейна, 1/2, Київ, 01004, Україна.

7. Повертайтеся додому зі спокійним серцем. Завтра вам не захочеться прожити подібний день. Ви посміхнетеся - і повернетеся до нормального життя.

Читайте: "13 правил справжньої леді": вагітна Ольга Фреймут поділилася порадами

Судячи з коментарів, не всі підписники Олі оцінили її почуття гумору та поради.