Чим корисна мастурбація: експерти дали відповідь

Мастурбація позитивно впливає на фізичний та психічний стан людини. Вона активізує гормон щастя, підвищує самооцінку та знижує стрес.

Про це заявили дослідники та експерти німецької компанії Fun Factory, яка 25 років випускає прилади для мастурбації і досягнення оргазмів, пише spletnik. Пропонуємо детальніше ознайомитися з тим, чим корисне "рукоблудство".

Активізує важливі гормони

Мозок виробляє багато гормонів під час оргазму, в тому числі дофамін, який часто називають гормоном щастя; ендорфіни і окситоцин, відомі як гормон любові. Всі вони корисні для мозку і тіла та покращують загальне самопочуття.

Окситоцин впливає на нашу самооцінку. Він викликає почуття підвищеної впевненості, особливо щодо того, як ви сприймаєте своє тіло, розум і емоції. Окситоцин також допомагає знизити рівень гормону кортизолу, який відповідає за стрес і занепокоєння. За рахунок викиду ендорфінів ми відчуваємо себе щасливіше і більш розслабленими.

Полегшує менструальні болі

Оргазм знімає спазми і дає сплеск ендорфіну, який полегшує менструальний біль, допомагає при мігрені і головних болях. Мастурбація також сприяє зміцненню м'язів тазового дна і підсилює приплив крові до статевих органів, що відбивається на якості сексу і життя.

Дарує міцний сон та підвищує лібідо

Сон після статевого акту або мастурбації більш спокійний і міцний. Кожен раз, коли ви мастурбуєте, ви дізнаєтеся трохи більше про своє тіло і ерогенні зони. Правильні дотики грають ключову роль в підвищенні лібідо.

Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше розповідалося, що варто знати про секс в автомобілі та які пози найзручніші.