Великий піст 2019: меню другого тижня

Настає другий тиждень Великого посту, який триватиме до 27 квітня.

Так, він вже не такий суворий, як перший. Але правила поста залишаються ті ж: не їсти м'яса, рибу, молока і яєць. OBOZREVATEL вирішив скласти приблизний список страв для харчування під час другого тижня Великого Посту.

Понеділок

Перший день другої седмиці є днем сухоїдіння, але дозволено заварювати чай, трав'яний або чорний.

Сніданок: фрукти, змішані з горіхами і медом, чай.

Обід: салат з буряка, моркви, болгарського перцю і пекінської капусти.

Вечеря: вареники з картоплею і грибами.

Вівторок

Сніданок: гречана каша з корицею і медом.

Обід: розсольник, зварений з перловкою і картоплею.

Вечеря: відбивні з капусти з додаванням грибів в якості начинки.

Читайте: Великий піст: дієтолог назвала головну помилку в харчуванні

Середа

Третій день тижня також є днем сухоїдіння, тому до нього слід підготуватися заздалегідь.

Сніданок: мюслі, залиті будь-яким соком.

Обід: гречка з огірками та помідорами.

Вечеря: роли з лаваша з овочевою начинкою.

Четвер

Сніданок: салат з яблук, вишень та горіхів.

Обід: грибна солянка.

Вечеря: салат: помідори, часник і сухарики.

П'ятниця

Сніданок: салат з овочів і декількома шматочками хліба.

Обід: сочевичний суп.

Вечеря: закуска з баклажанів і перців.

Субота

Вихідні дні ненабагато відрізняються від буднів, бо не знімається заборона на рибу.

Сніданок: деруни.

Обід: гороховий суп.

Вечеря: плов з родзинками і морквою.

Неділя

Сніданок: оладки з яблуками.

Обід: червоний борщ.

Вечеря: різотто з печерицями.

Раніше OBOZREVATEL зібрав топ-5 рецептів найпростіших в приготуванні страв, які є і пісними, і водночас смачними.