newspaper
flag
УкраїнськаУКР
flag
EnglishENG
flag
PolskiPOL
flag
русскийРУС
Юлія Трофімчук
Юлія Трофімчук
Сертифікований сімейний і дитячий дієтолог

Блог | Полезный шедевр: овсяное печенье без сахара

Полезный шедевр: овсяное печенье без сахара

Сегодня приготовила малой вкусное овсяное печенье, естественно без сахара. Ловите рецепт этого полезного шедевра. Когда сделаете его, поделитесь отзывом ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ.

Полезный шедевр: овсяное печенье без сахара

Можно сделать кексы (положить в формочки);

- 1 стакан овсяных хлопьев запарить на 3 мин и слить воду;

- 1-2 банана измельчить в блендере;

Читайте: Топ-5 правил, как легко перейти на правильное питание

- изюм и курага (курагу мелко нарезать);

- семечки и орехи по 30 - 40 гр.;

- семя льна и кунжут по 1 ч л (можно и другие семена по вкусу);

- клюква;

- корица;

- соль.

Полезный шедевр: овсяное печенье без сахара

Все размешать, выложить на пергамент и в разогретую до 180° духовку на 40-50 мин.

Полезный шедевр: овсяное печенье без сахара
disclaimer_icon
Важливо: думка редакції може відрізнятися від авторської. Редакція сайту не відповідає за зміст блогів, але прагне публікувати різні погляди. Детальніше про редакційну політику OBOZREVATEL – запосиланням...