"Треба жити!" Алан Бадоєв дав поради українцям, яких з'їдає відчуття провини під час війни

Відомий український кінорежисер та кліпмейкер Алан Бадоєв поділився з українцями порадами, як боротися із відчуттям провини під час війни. За його словами, він сам на певний час "перетворився на камінь", у якого вимкнулися звичні емоції, але залишилося відчуття провини.

"Постійне відчуття провини за кожного загиблого! Неможливо вибачити собі посмішку, адже саме в цей момент десь зовсім близько війна вбиває ще одну людину, когось ґвалтують, чиясь дитина залишається сиротою", – написав Бадоєв на своїй сторінці в Instagram.

У певний момент кінорежисер знайшов вихід із цього стану. Він вирішив розповісти, що допомогло саме йому.

"По-перше, де б ви не були, згадайте, що кожен день – це і є день вашого життя. Не дозволяйте його вкрасти у вас. Згадайте, хто ви, у чому ваша сила, і починайте її застосовувати", – наполягає Бадоєв.

Зірка зазначив, що зараз багато хто не може працювати, як до повномасштабного вторгнення РФ в Україну, проте варто шукати більш корисні форми застосування своїх талантів.

"Робота дуже важлива для нашої перемоги – це підтримка себе, підтримка армії, основа економіки країни. Відкрийте у собі нове та скеруйте в потрібне русло", – радить кліпмейкер.

Бадоєв також пропонує приділяти час самовдосконаленню за допомогою, наприклад, вивчення нових мов.

"Не склеюйте уламки старого себе, придумайте нове і зберіть цей пазл. Скажу одразу – це складно. Робіть хоч по одній справі на день, але робіть. Короткі цілі – це порятунок. Пам'ятайте, наша сила в дієздатності та максимальній гнучкості. Щоб бути корисним для країни, треба бути, а не існувати", – пише він.

Кінорежисер зазначив, що сила українців полягає насамперед у неймовірному вмінні жити.

"Заповнюйте себе метою, завданням, новими знаннями. Масштабуйте свої таланти! Зараз час, коли кожен українець потрібен своїй країні як ніколи. Ідіть із соціальних мереж! Щоб знати, що відбувається, достатньо подивитися промову нашого президента. Якщо у вас є діти, думайте про них. Щоденно лікуйте їх життям і своїм прикладом, у майбутньому вони зроблять нашу країну прекрасною, але ви повинні зберегти їхню психіку, відновити її. Пам'ятайте, ваше життя – це життя нашої країни, нашої армії, нашого надбання. Ми переможемо, але потрібно для початку перемогти себе та жити!" – резюмував Бадоєв.

Як писав OBOZREVATEL раніше, психологиня Галина Волошина поділилася порадами, які допоможуть подолати почуття апатії та повернути внутрішній самоконтроль. Фахівчиня зазначила, що навіть якщо ми не можемо змінити ситуацію, то своє ставлення до неї – можемо.