Що таке мікрозради і як невинні лайки можуть вбити стосунки

В епоху соціальних мереж суттєво побільшала кількість сварок через недоречні лайки на фотографіях та коментарі під ними. Партнери ховають телефони, вимикають сповіщення та ставлять паролі, чим провокують ревнощі в парі.

В 2018 році професор психології Університету Південного Уельсу Мартін Графф придумав визначення для таємної активності в Інтернеті і не тільки – мікрозрада. OBOZREVATEL розповідає, що це означає і як визначити невірність в мережі.

Консультант по стосункам Кларисса Сільва пропонує уявити, що відчули б ви і ваш партнер, якби обмінялися телефонами. Якщо обох закоханих все влаштує, то у стосунках панує довіра та любов. Якщо ні, варто обговорити проблеми.

На думку професора з психологічних наук Мартіна, будь-яка активність в Інтернеті, яку намагаються приховати, вважається мікрозрадою. Сам факт утаємничення викликаний тим, що підсвідомо людина розуміє, що своєю діяльністю може зашкодити стосункам.

Таким чином, варто придивитися до тривожних "дзвіночків" у поведінці свого коханого/коханої:

• Вимкнені сповіщення, приховані або видалені фото та листування в соцмережах, а також інформація про дзвінки;

• Надлишкова увага до когось в соціальних мережах;

• "Секстинг" або переписка еротичного характеру з відповідними фотографіями;

• Спілкування з колишніми романтичними або сексуальними партнерами, яке намагаються приховати.

Будь-яке твердження з переліку лікар-психотерапевт Ханна Пол вважає мікрозрадою.

Варто зазначити, що мова йде не лише про лайки та переписки в інтернеті. Прояви невірної поведінки часто зустрічається і в реальному житті.

Наприклад, замовчування про те, хто буде на заході, на який ви йдете без партнера або перегляд старих спільних фото та відео з колишніми також вважається мікрозрадою.

Як повідомляв OBOZREVATEL, психологиня назвала рису характеру, яка може зруйнувати перше побачення. За її словами, через нікчемне ставлення до себе люди притягують у своє життя тих, хто їм може просто не подобається або не підходити.