Блог | Кризис среднего возраста: в чем главная опасность

Иногда достигшие вершин социальной лестницы люди без видимых причин уходят с хорошо оплачиваемой работы, бросают семью, начинают жить на улице, становятся наркоманами или алкоголиками. Для таких поступков близкие и друзья не видят никаких предпосылок. Чаще всего подобное поведение не в состоянии объяснить даже те, кто совершает такие резкие зигзаги на своем пути по жизни.

Дать объяснение смогут лишь люди, сами прошедшие через кризис среднего возраста, ну и, конечно, хорошо подготовленный, с богатым практическим опытом психолог, пишет Александр Поповский в своем блоге.

Первые признаки кризиса

Чаще всего подобные проблемы случаются с людьми в возрасте от 35 до 45 лет. Не зря бессмертный Данте написал в своей "Божественной комедии": "И жизнь свою пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу". Эти строки как нельзя лучше передают состояние людей среднего возраста. Достигнув вершин карьерного роста, имея успех у мужчин или женщин, достаток и возможность позволить себе любое развлечение, люди теряют главное – интерес к жизни. Их уже не манит неизведанная даль, а обыденный, хорошо устроенный быт только раздражает.

Читайте: Чайлдфри: как возникает и стоит ли бороться

Появление подавленности, беспричинных смен настроения и неудовлетворенности являются первыми признаками надвигающейся беды. Работа превращается в пытку, а некогда любимая женщина только раздражает. Дети и внуки своим появлением приносят чувство дискомфорта и желание спрятаться, отгородиться от всех становится превалирующим.

Очень часто кризис среднего возраста сопровождается резкими сменами вкуса и становится причиной немотивированных, странных, а иногда и жестоких поступков. Причем со стороны люди не могут понять сути происходящего.

Когда может наступить

По сути, невозможно сказать, в какой период жизни человека его поджидает опасность. Это все очень индивидуально и зависит от множества разноплановых векторов. Чаще всего первыми под удар попадают женщины, поскольку они комплексуют уже после тридцати. Им кажется, что молодость прошла, и впереди их не ждет ничего интересного.

Мужчины чаще всего становятся мнительными после сорока. Хотя не последнюю роль в появлении первых признаков кризиса среднего возраста играет место проживания, социальный статус и еще много других причин, о которых знают только психологи с большим опытом работы.

В чем главная опасность

Главное – следует понимать, что, находясь в подобном состоянии души, человек теряет привычные для него жизненные ориентиры. Все, к чему он стремился и радовался, становится серым, обыденным и даже начинает раздражать. Особенно неприятно для такого человека, когда рядом люди умиляются детскому смеху, поцелуям и обычным житейским победам. Больному кажется это наигранным и противным. И человек в таком состоянии может пойти на несвойственные для него и очень жестокие действия.

Читайте: Много украинцев рвануло в Крым от "власти хунты"? Оккупанты просчитались

Поэтому, заметив первые симптомы подавленности, стоит обратиться немедленно на консультацию к психологу.

Возможна ли профилактика

Старайтесь, чтобы жизнь была сбалансированной и насыщенной интересными и яркими событиями.Ведите активный образ жизни, соблюдайте режим – и тогда в любом возрасте у вас будет повод гордиться своим телом.Запомните, что каждый период жизни имеет свои преимущества и может подарить немало радостей.Частое общение с членами семьи и активное участие в их росте и свершениях поможет обрести второе дыхание.Неплохо, если вы можете планировать свою жизнь. Смелее ставьте перед собой новые задачи.Не бойтесь мечтать и фантазировать в любом возрасте. Широкими шагами идите к своим мечтам.