Купання на Водохреща: як правильно пірнати в ополонку
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги!
19 січня православні християни відзначатимуть Хрещення Господнє. У цей день прийнято освячувати воду, а також купатися у водоймах.
Лікарі радять готуватися до Хрещення за кілька місяців. Оскільки безліч людей не дотримуються цієї поради, OBOZREVATEL пропонує читачеві дізнатися, як швидко підготувати свій організм і кому категорично не можна купатися в ополонці.
Розпочати підготовку необхідно з контрастного душу: перші кілька хвилин треба постояти під теплою водою, а потім поступово знижувати її температуру. Після цього слід закутатися в ковдру і випити теплий чай. Процедуру потрібно повторювати 3-4 рази за день, кожен раз подовжуючи тривалість обливання холодною водою.
У день Хрещення необхідно:
Перевірити чи є поруч з ополонкою рятувальники і співробітники "швидкої".
Знімати одяг необхідно поступово, а взуття зняти останнім.
Намажте тіло живильним кремом або олією. Це робиться для захисту капілярів у верхньому шарі шкіри.
У воді не варто перебувати довше 15-20 секунд.
Після виходу з ополонки потрібно швидко почати розтирати тіло рушником, надіти теплий одяг і випити гарячий чай.
Зазначимо, що ні до занурення, ні відразу після не можна вживати алкоголь.
Кому не можна купатися на Водохреща
людям з хворобами серця і судин;
з хронічними захворюваннями сечостатевої, дихальної систем і носоглотки в стані ремісії;
з температурою вище 37 градусів за будь-яких обставин;
вагітним;
з порушеннями роботи ендокринної системи та хворобами щитовидної залози;
епілептикам і людям з судорожними захворюваннями;
з будь-якою хворобою в гострому стані;
з коньюктивитом або глаукомою;
з туберкульозом;
з цукровим діабетом.
Як рані писав OBOZREVATEL, під час хрещення на Ісуса зійшов Святий Дух у вигляді голуба, з небес почувся голос, який сказав "Це Син Мій Улюблений, що Його Я вподобав".