Як удосконалити фігуру: популярна акторка розкрила секрет схуднення
Як удосконалити фігуру: популярна акторка розкрила секрет схуднення
22-річна російська акторка Ангеліна Поплавська розповіла, як у стислі терміни вдосконалити фігуру й скинути вагу.
Поплавська зазначила, що раз на два місяці відвідує косметолога і зазвичай обирає домашній догляд за собою, пише "Cosmopolitan".
Ангеліна Поплавська. Джерело: instagram.com/angelina_poplavskaya
Читайте: "Мінус 5 кг": Полякова поділилася секретом схуднення і викликала захват
Акторка намагається вживати якомога менше борошняних продуктів, що містять глютен. Дівчина не снідає, обмежуючись чашкою кави вранці.
Протягом дня Ангеліна дозволяє собі перекуси – шоколад, фрукти й кава.
"В інституті педагогиня з хореографії Алла Сігалова нам часто повторювала:"Всім худнути! Не їсти!". Відтоді голодування для мене найкращий експресспосіб схуднення. І часто це виходить само собою. Буває, я просто не встигаю поїсти. І тільки ввечері згадую, що за весь день не з'їла ні крихти", – говорить артистка.
Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше експерти розповіли, в який час варто відмовлятися від вживання їжі, щоб ефективно схуднути.