Як 50-річна Лопес підтримує себе у формі: розкрито простий і дешевий секрет

Особистий кухар американської співачки Дженніфер Лопес Кельвін Фернандес розкрив головний секрет ідеальної фігури знаменитості.

Так, в інтерв'ю виданню US Weekly Кельвін зізнався, що протягом багатьох років артистка їсть один і той же обмежений набір продуктів.

На думку Лопес, її перевірений раціон допомагає їй підтримувати себе у формі багато років. Так, як розповідає шеф-кухар, співачка їсть курку та салат.

Крім того, знаменитість намагається їсти одне і те ж кожного дня. Наприклад, коли Дженніфер готувалася до виступу на Суперкубку Америки, вона вручила своєму кухареві план дієти, який складався тільки з овочів і яєць.

"Раніше я не уявляв, як можна їсти овочі на сніданок. Виявляється, можна! Вона їсть яєчню з овочами три рази на добу, день за днем. Вона взагалі намагається щодня їсти одне і те ж", – каже Кельвін.

Раніше OBOZREVATEL повідомляв про головні правила, які допомагають Кейт Міддлтон підтримувати фігуру в формі.