Найбільше на Донеччині: Опендатабот назвав кількість церков УПЦ МП в Україні. Карта
Протягом повномасштабної війни їх кількість зменшилася лише на 685 громад
Когда лучше всего начать преображать свою фигуру? Может завтра, в понедельник. А может со следующей недели или после дня рождения? Или все-таки за 2 недели до моря?
А ведь весна уже на дворе, хоть и минус 8.
Но ДО ЛЕТА ОСТАЛОСЬ всего 74 дня. Много это или мало? Не знаю. Но это как раз тот срок, за который будет комфортно сбросить лишние 5-12 кг без вреда для здоровья.
Не откладывай на завтра, ведь "завтра не в нашей власти ". Есть только сегодня и сейчас. Помнишь фразу мудрой черепахи из мультфильма: "Прошлое забыто, грядущее сокрыто". А ведь так и есть. Откладывая на завтра, ты отдаляешься от своей мечты ещё на один день. "Ну подумаешь - один день?" - скажешь ты и будешь права. А если так поступать каждый день. Ведь многие годами носят на себе лишний вес, мечтая о красивой фигуре и плача, смотря на себя в зеркале, доедая очередной тортик с подружкой в кафе.
Но не все так сложно, как мы себе придумали.
Представь, каких-то пару месяцев, и ты красавица!!!!! Не веришь? Я докажу тебе это, только найди наконец для себя любимой эти пару месяцев, чтобы наконец ты понравилась себе и стала увереннее.
Что же держит многих от воплощения своей мечты в жизнь иметь здоровое тело и красивую фигуру?
Читайте: Массовый психоз веганов и сыроедов
А вот те отмазки, которые я часто слышу:
- нет времени заниматься собой, я работаю и мне некогда (но многие же работающие следят за собой);
- у меня дети и муж, как я буду питаться, готовить себе отдельно? Поначалу, возможно и да, но твоя же цель не просто снизить вес, но и научиться питаться правильно. Вот как раз и покажешь пример для своих домашних, гляди и они начнут с тобой есть полезную еду;
- правильно питаться слишком дорого. Ты правда так думаешь? А сколько денег ты тратишь на пустые калории и мусорную еду по типу сладостей, чипсов и колы? А сколько на сигареты и алкоголь? Но уж точно больше, чем стоит правильная и полезная еда;
- нет времени и денег ходить в спортзал. А зачем? Занимайся дома, и время не тратишь и деньги экономишь.
Но это все отмазки, а точная причина в другом. Просто признайся себе, что тебе лень, и что нет достаточной мотивации для этого. Ведь мечтают о красивой фигуре многие, но реально немногие выглядят так, как им нравится.
Поэтому предлагаю тебе встать со своего дивана комфорта (работа, семья, занятость и т.д. ) и начинать заниматься собой, потому что твою фигуру НИКТО не приведёт в порядок, кроме тебя одной.
ХВАТИТ НЫТЬ, видя толстую попу, живот и бёдра в зеркале. Начни лепить себя уже сегодня!
Вставай! Начинай! Только не думай, что завтра ты быстро станешь Дюймовочкой. Каждый твой день может тебя отдалять от фигуры мечты, а может приближать. Пойми, не ты первая и не ты последняя, кто занимается своей фигурой. Да, есть генетические счастливчики, которые едят все подряд и не поправляются. Но если ты склонна к накоплению лишних кг, тогда тебе важно перейти на здоровый образ жизни, чтобы быть в форме всегда.
А вот тебе причины, почему лучше иметь стройное тело:
- ты будешь выглядеть гораздо моложе, потому что ни для кого не секрет, что лишний вес добавляет годы.
- ты станешь здоровее;
- станешь более энергичной и поворотливой;
- появится уверенность в себе;
- повысится самооценка;
- тебе будет нравится твоё отражение с зеркале;
- ты полюбишь покупать себе новую одежду;
- не будешь работать на аптеки и больницы.
Если ты из тех, кому нужно ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ И ТВОЯ ФИГУРА - я всегда рада помочь преобразиться.
Важливо: думка редакції може відрізнятися від авторської. Редакція сайту не відповідає за зміст блогів, але прагне публікувати різні погляди. Детальніше про редакційну політику OBOZREVATEL – запосиланням...
Підпишись на наш Telegram. Надсилаємо лише "гарячі" новини!
Протягом повномасштабної війни їх кількість зменшилася лише на 685 громад
Катастрофічні події на полі бою небезпечніші для Путіна, аніж втрата національних околиць РФ
Росія не має достатньо сил, щоб здійснити серйозний наступ до 9 травня
Скорпіони отримають несподівані прибутки, а Терези втілять давні мрії