"Це фікція!" Дієтолог розвінчала міф про користь чаю
Будьте першими у курсі головного — підпишіться на Новини на OBOZ.UA у Google
Найкориснішим чаєм є чистий напій без додавання різних ароматизаторів. Для смаку його можна самостійно змішати з корицею, апельсином або імбиром.
При цьому жоден чай не допомагає схуднути і не покращує обмін речовин, написала в Instagram дієтолог Вікторія Клаус.
"Чай для схуднення – чергова фікція, якщо дійсно хочете схуднути, то варто починати з пошуку помилок та їхнього виправлення", – заявила дієтолог.
Читайте: "Не пийте між їжею!" Дієтолог назвала безпечну кількість чашок чаю на день
Незаперечною користю цього напою є антиоксиданти, які добре впливають на серцево-судинну систему. Також у чаї міститься багато кофеїну.
Як писав OBOZREVATEL, дієтолог назвала вид чаю, який приносить шкоду здоров'ю. Його вживання негативно впливає на нервову і серцево-судинну системи, шлунково-кишковий тракт.