Жінка скинула 50 кілограмів, відмовившись від трьох простих речей

Матір двох дітей із Великобританії Наталі схудла на 8 стоунів (50,8 кілограмів) трохи більше ніж за рік. Вона заявила, що досягла таких приголомшливих результатів завдяки трьом правилам: не їсти солодощів, їжу на виніс і не вживати алкоголю.

Наталі розповіла Express.co.uk, що вона зважилася змінити своє життя, тому що постійно була невпевненою в собі. Також жінка сподівалася, що таким чином покращить своє фізичне та психічне здоров'я.

Проте, як зізналася британка, сини були її найбільшою мотивацією. "Я хотіла брати дітей із собою і розважатися з ними, але виявила, що моя вага мене утримує", – сказала вона, пояснивши, що не могла стрибати на батуті й не поміщалася на атракціонах. "Це мало змінитися", – заявила Наталі.

Вона розповіла, що схудла вдома й не відвідувала жодних спеціальних груп. Жінка зважувалася щопонеділка і не порушувала дієту.

"За рік я втратила вісім стоунів і зараз позбавляюся ще двох (12,7 кг, – ред), щоб завершити втрату десяти стоунів (63,5 кг)", – пояснила вона.

Як заявила Наталі, у новій вазі вона почувається "абсолютно приголомшливо". "Я знайшла впевненість, я вірю в себе, у мене є сила волі і я знаю, що зможу це зробити", – заявила матір двох синів.

Вона підкреслила, що після схуднення може насолоджуватися кожною частиною свого життя, не турбуючись про те, що вага заважатиме їй щось робити.

"Я почуваюся у 100 разів здоровіше й енергійніше... Коли я була важчою, то відмовлялася від більшості речей, які означали вихід із дому. Тепер мені подобається проводити побачення з чоловіком і вечірки з друзями", – заявила Наталі.

Як раніше писав OBOZREVATEL, 34-річна дизайнерка білизни Емімай Панайї скинула 50 кг за п'ять місяців після міні-операції з шунтування шлунка. Цю процедуру матір двох дітей зробила в липні 2021 року, бо відчула незадоволення своїм зовнішнім виглядом і невпевненість у собі, а інші способи скинути вагу не працювали.