Дівчина з США, яка скинула 153 кілограми, розкрила секрет схуднення

У США, штат Пенсільванія, дівчина зуміла схуднути на 153 кілограми. До схуднення її вага становила 233 кілограми і вона не могла вміститися за кермом машини.

Скинути вагу їй вдалося завдяки спеціальній програмі схуднення, повідомляє сайт програми Today телеканалу NBC.

Так, Бріттані Нефф з дитинства намагалася заглушити негативні емоції за допомогою їжі. До 23 років її вага досягла 233 кілограмів. Щоб зважитися, вона використовувала ваги для добрив.

Скинути вагу Бріттані змогла за допомогою програми схуднення, запропонованої компанією Optavia. За два роки дівчина скинула 80 кілограмів, а в 2019-м перенесла операцію з видалення 6 кілограмів зайвої шкіри.

Зараз дівчина займається спортом 3-4 рази на тиждень і дотримується дієти, згідно з якою потрібно їсти 6 разів на добу невеликими порціями.

Чоловік дівчата Дуайт, за якого вона вийшла заміж незабаром після операції, з 2017 року намагався схуднути, але результату зміг домогтися лише після знайомства з Бріттані.

За її рекомендаціям він схуд на 86 кілограмів. Зараз він важить 88 кілограмів.

Подружжя радить людям, що худнуть, стежити за своїм психічним здоров'ям, а також знайти спільноту, де будуть підтримувати їхні зусилля, постаратися усвідомити мету і причини схуднення.

Як повідомляв OBOZREVATEL, в Індії дівчина схудла на 21 кілограм без спортзалу: в чому секрет.