Український Стоунхендж: заказник Монастирище на Кіровоградщині
В Україні чоловіки будуть отримувати "мітки" у військовому квитку: що таке VIN-код і навіщо він потрібен
З 18 травня запрацює електронний кабінет військовозобов’язаного й
Шведська дієтологиня Крістіна Андерсон назвала список дешевих продуктів для здорового харчування.
Лікарка порадила багато вживати цибулі, тому що цей продукт багатий необхідними для організму вітамінами, мікроелементами та антиоксидантами, пише видання Svenska Dagbladet.
На другому місці опинилася капуста, яка запобігає утворенню ракових пухлин. Проте експертка не радить її вживати в сирому вигляді, якщо є проблеми зі шлунком. Андерсон також порадила регулярно їсти моркву, буряк і пастернак.
Крім коренеплодів, дієтологиня закликала додавати в раціон цільнозернову їжу, оскільки вона нормалізує рівень цукру в крові та покращує травлення. Також вона нагадала про користь картоплі, яка насичує організм.
Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше спеціалістка перерахувала шість продуктів, які вважаються низькокалорійними, але можуть бути шкідливими для здоров'я.
Підпишись на наш Telegram. Надсилаємо лише "гарячі" новини!
З 18 травня запрацює електронний кабінет військовозобов’язаного й
15 травня у Словаччині скоєно збройний напад на прем’єр-міністра країни Роберта Фіцо
У гуманітарному аспекті Україна планує розглянути на Саміті миру питання обміну полоненими
Зокрема, у Вашингтоні прагнуть допомогти Україні підготуватися не лише до оборони, а й до наступу