Японські старшокласники будуть спати з вчителями

Все більше японських шкіл вводять п'ятнадцятихвилинний перерву на сон в середині дня.

Відео дня

Першої сієсту після обіду для старшокласників почала влаштовувати школа з округу Мейзі. Керівництво школи дійшло висновку, що японські підлітки, які за статистикою сплять не більш ніж шість годин за ніч, дуже потребують короткому відновному сні днем. Вчителі, які також скаржилися на недолік сну, вимикали в класах світло, ставили класичну музику і разом з учнями дрімали за своїми столами.

Тепер, коли з моменту початку експерименту пройшов рік, директор мейзенской школи заявив, що його результати доводять користь від сієсти. У школі значно покращилася успішність і відвідуваність.

Після цього багато навчальних закладів в Японії вирішили наслідувати приклад Мейзенской школи.

Відзначимо, що моду на денний сон ввели японські офісні працівники, після того, як з'ясувалося, що японці є самої мало сплячою нацією в світі. Для підвищення працездатності громадян у Токіо та інших містах були відкриті спеціальні спальні салони, де можна приблизно за 4.5 долара поспати півгодини протягом обідньої перерви.

А корпорація Toyota Motor, приміром, пропагує серед працівників денний сон прямо на робочому місці. В обідню перерву у всіх офісах відключають світло. Правда, спочатку ця міра була введена для економії електроенергії.