Відео дня
Багато працювати шкідливо?
Вчені довели, що люди, засиджуються на роботі, частіше хворіють Соціологи Массачусетського університету вивчили більше 110 тисяч особистих справ співробітників різних американських заводів, корпорацій, торгових фірм. Виявляється, ті, кому доводиться занадто багато трудитися - не важливо, розумовою чи фізичною працею вони займаються, - на 61 відсоток частіше отримують різноманітні травми або хворіють, ніж ті, хто не захоплюється понаднормову роботу.
- Скажімо, записано у людини, що він повинен проторчать в офісі рівно вісім годин або 6:00 водити автобус по міських вулицях, - розповідає автор дослідження професор Аллар Дембе, - будь добрий, не затримуються ні на хвилину довше.
У доповіді навіть рекомендується роботодавцям стежити за своїми підлеглими, припиняючи зайва старанність у роботі. Мовляв, це дозволить здорово економити на оплаті лікарняних.
Чому не можна переробляти? Людина, влаштовуючись на ту чи іншу посаду, "програмує" свій організм на "робочий час" - мозок, серце, м'язи звикають в цей час доби працювати більш інтенсивно. Будь позаурочна робота - стрес для організму, якому доводиться вишукувати внутрішні резерви. У результаті, стверджують автори дослідження, послаблюється імунна система, притупляється пильність, обережність, тимчасово знижується гострота слуху, зору. На думку авторів доповіді, ідеальна система - коли людина трудиться 46 - 48 годин на тиждень.
Чи так вже це все однозначно? Ось що думає з приводу дослідження американців Сергій БОНДАРЕНКО, науковий співробітник медико-біологічної лабораторії Департаменту держсанепіднагляду РФ:
- Проблема переробки в сучасному світі існує. Правда, по Росії точної статистики немає.
Але для людей, чий дохід безпосередньо залежить від часу, проведеного за роботою, розмови про трудову дисципліну - абсурд. Завжди були, є і будуть люди працьовиті, енергійні і ледачі.
Звичайно, людині, багато працюючому, потрібно більше часу для відновлення резервів організму. Кожен "трудоголік" вирішує цю проблему по-своєму. Одному допомагають відновитися в найкоротші терміни заняття спортом, іншому - вітаміни, здоровий спосіб життя, психологічні тренінги ...