Кава позбавляє від шкідливих радикалів
Будьте першими у курсі головного — підпишіться на Новини на OBOZ.UA у Google
Американські вчені прийшли до висновку, що кава містить набагато більше антиоксидантів, ніж фрукти та овочі.
Вони досліджували вміст антиоксидантів більш, ніж в 100 різних продуктах, включаючи овочі, фрукти, горіхи, приправи, масла та напої.
На другому місці після кави - чорний чай, на третьому - банани. Найбільша кількість антиоксидантів американці отримують саме з кави.
Статистика в США практично збіглася з результатами досліджень у Великобританії, жителі якої в цілому випивають 70 млн чашок кави щодня - тобто більш, ніж по чашці в день на одну людину, передає "Утро.ru".
Антиоксиданти допомагають організму позбавитися від шкідливих вільних радикалів і руйнують клітини молекул і сприяють захисту від ракових і серцевих захворювань.