"Динамо" на сборах: тесты на выносливость и неожиданный гость
25 января - последний тренировочный день "Динамо" на первом сборе в испанской Марбелье.
В субботу "бело-синих" ждет заключительный контрольный матч против "Люцерна", после которого, не возвращаясь в гостиницу, "бело-синие" из аэропорта Малаги вернуться в Киев, сообщает официальный сайт "Динамо"
А пока, в связи с тем, что конец тяжелого сбора на носу, тренерский штаб решил проверить физическое состояние и выносливость динамовцев после 10 дней изнурительных тренировок и контрольных встреч.
Первым тестом для футболистов была 30-метровка с фотофинишем, где каждый бегущий, стартуя с места, должен был продемонстрировать скоростной максимум, на который способен. По пути эти показатели фиксировали четыре датчика.
Вторым и более захватывающим заданием был Бип-тест или тест Йо-йо. Выстроившись в одну шеренгу (за исключением Дмитрия Хлебаса, после пробежки отправившегося работать в спортзал), футболисты должны были пробежать от одной метки до другой и назад. Расстояние между метками составляло 20 метров. Начав в спокойном темпе, с каждой минутой скорость бега росла на 0,5 км/ч. О том, что пора ускоряться футболистов информировал датчик, издававший гудок, похожий на гудок корабля.
Первым сошел с дистанции Тайе Тайво, а вслед за ним остановилась и целая группа футболистов. Самым выносливым же оказался Евгений Селин! В детстве новобранец "Динамо", помимо футбола, занимался легкой атлетикой, потому подобные тесты для него не проблема. К слову, в символическую тройку "выносливых" вошли также молодые и перспективные Андрей Цуриков и Виталий Гемега!
Чуть передохнув, динамовцы разделились на две команды и провели двухсторонку. Понаблюдать за тренировочным процессом Олега Блохина пришел именитый гость…
Легендарный итальянец Фабио Капелло, а ныне наставник сборной России долго общался с генеральным директором "Динамо" Резо Чохонелидзе и своим давним другом, тренером по физподготовке "бело-синих" Винченцо Пинколини, с которым работал бок о бок долгие годы. Сейчас же маститый специалист готовиться к товарищескому матчу сборной России против Исландии, который состоится как раз в Марбелье!
Вечером у "Динамо" запланирована последняя тренировка на первом контрольном сборе в Испании.