Современная сказка в сердце Карпат: проект Mandra Morion стал сенсацией в украинском туризме и инвестировании
Коттеджный городок расположен на высоте 900 м в живописном Микуличине
Переохлаждение (гипотермия) может стать губительным для организма. Наступить оно может незаметно, при понижении температуры тела на 1-2 градуса, даже при движении и физической работе.
В Минздраве предупредили о том, что следует быть осторожными в холодные дни и придерживаться простых правил безопасности. Там же отметили, что возникновение проблемы лучше предотвратить, чем потом ее решать.
При переохлаждении сначала человек чувствует озноб, его дыхание и пульс учащаются, артериальное давление немного повышается, появляется гусиная кожа. Далее из-за снижения температуры внутренних органов угнетаются их функции: уменьшается частота дыхания и сердцебиения, человек чувствует вялость, апатию, сонливость, мышечную слабость.
В Минздраве обратили внимание, что пальцы ног и рук, уши и нос замерзают первыми из-за того, что у них тонкая жировая прослойка.
Признаки переохлаждения
озноб;
речь теряет четкость и стает похожа на бормотание;
дыхание замедляется и становится поверхностным;
пульс – слабый;
нарушение координации;
тянет на сон;
спутанность сознания или потеря памяти;
обморок;
алая/синяя, холодная кожа.
Что необходимо предпринять в случае переохлаждения
Как посоветовали в Минздраве, в случае, если человек замерз, он должен зайти в ближайшее помещение. Если же такого нет рядом, следует максимально укутать шею и голову. При этом необходимо убедиться, что вещи сухие.
Уже находясь в помещении, к телу можно прикладывать теплые компрессы. При этом следует выбирать участки в центре тела – шею, грудь и пах. Если для этого используются бутылки с горячей водой, следует их завернуть в полотенце, чтобы не обжечься.
Для согрева необходимо пить теплые безалкогольные напитки с сахаром, а также съесть белковую пищу. Если это возможно – двигаться, чтобы восстановить кровообращение.
Что нельзя делать во время переохлаждения
Медики не рекомендуют практиковать быстрый нагрев. Например, лезть в горячую ванну или прижиматься к обогревателю. Также, по их словам, не стоит растирать руки и ноги, пытаясь разогреть их.
Неэффективным способом разогрева в Минздраве также считают алкоголь и табак.
"Алкоголь способствует усиленной теплоотдаче, а курение табака – сужению сосудов, что приводит к усилению переохлаждения", – предупредили врачи.
Они же посоветовали мониторить сводки о погоде и одеваться в соответствии с температурой воздуха.
"Не забывайте о шапке, перчатках, шарфе, возможно, специальной защитной маске для лица, теплых носках и водонепроницаемой обуви", – добавили в Минздраве.
Как сообщал OBOZREVATEL, специалисты рассказали, какой чай согреет в морозную погоду.
Не пропусти молнию! Подписывайся на нас в Telegram
Коттеджный городок расположен на высоте 900 м в живописном Микуличине
Запрос Киева на ракеты Tomahawk был конфиденциальным, но оказался в сети
OBOZ.UA отслеживает ход выборов, результаты которых повлияют на жизнь не только США, но и всего мира
Вселенная откроет им мощный финансовый поток, но распорядиться им нужно будет мудро
Эти 8 шагов помогут быстро навести порядок в доме и не выбиться из сил