По стопам Волочковой: Настя Каменских выложила свое видео из бани
Украинская певица Настя Каменских наконец рассказала, почему впервые за все годы карьеры серьезно взялась за свою физическую форму. Как оказалось, артистка теперь стремится стать идеалом.
О новом спортивном этапе в своей жизни Каменских рассказала в интервью журналу "Лиза" и показала свой ??уже сравнительно рельефный живот.
"В какой-то момент я поняла, что хочу изменить свою жизнь - в первую очередь артистическую бесшабашность! Во время гастролей физически невозможно следить за собой: нет времени ни на диеты, ни на сон. Режим ненормированный, за неделю дуэт "Потап и Настя" может выступить в четырех странах в разных уголках мира, в перерывах записывать песни и сниматься в шоу", - поделилась Настя.
Читайте: Активно худеющая Настя Каменских похвасталась шикарной растяжкой
Интересно, что изменить отношение к себе Каменских натолкнули западные коллеги.
"Сейчас я захотела выйти на новую ступень жизни. Наблюдая за западными звездами, я убедилась - артист должен быть идеальным! Не рассчитывать на фотошоп или на одежду, скрывающую недостатки фигуры. Нужно быть идеалом , и я добьюсь этого!" - уверенно заявила Настя.
Персональный тренер разработал для певицы специальную диету.
"Это диета, рассчитанная на тех, кто активно занимается спортом. Я употребляю много белков и мало углеводов. Ем пять раз в день. Сначала было очень трудно - я не могла столько есть! Но когда я стала тренироваться по два -три раза в день, я поняла, что для этого нужно много энергии. Мне комфортно придерживаться такой системы питания", - рассказала певица.
Читайте: Настя Каменских похвасталась постройневшей фигурой в бикини
"Мой тренер Андрей говорит, что скоро мы выйдем на такой уровень, что я смогу есть шоколад и не набирать вес. Мы живем не для того, чтобы есть, а едим, чтобы жить!.. Срывов у меня не бывает: когда смотрю на мороженое, понимаю - это пятиминутное счастье удалит меня от цели. А я столько работаю, не могу сдаваться", - заявила оптимистично настроена Каменских.
Настя заметила, что ее желание быть стройной никак не связано с ее личной жизнью.
"Хотя оно, признаюсь, стала лучшим благодаря моей работе над собой", - добавила певица.
Читайте: Как менялась фигура Насти Каменских: от стройняшки к пышке и обратно
На вопрос, не устала ли она от вопросов о незамужнем статусе, Настя сказала:
"Я привыкла к таким вопросам - я иду своим путем согласно намеченному плану и уже не реагирую на то, что меня постоянно спрашивают о замужестве. Хотя я вполне домашняя, я хочу создать семейный уют, очень ответственно к этому подхожу, и именно поэтому спешить с замужеством не буду".
Кроме того, в своем видеоблоге Настя опубликовала видео из деревни, где показала, как она ходит в баню и рассказала, почему это полезно.
Как сообщал "Обозреватель", Настя Каменских поделилась полезной таблицей, которая поможет похудеть.