Худеем и укрепляем иммунитет: рецепт волшебного напитка

Ты стараешься придерживаться здорового питания, занимаешься спортом, но никак не получается достить цели? Попробуй напиток, который ускоряет метаболизм - горячий имбирный лимонад!

Для приготовления напитка тебе понадобятся:

2 крупных лимона

кусочек корня имбиря;

1 ч. л куркумы;

1 ст. меда;

1,5 л. кипятка.

Тщательно помой лимоны и почисть имбирь. Нарежь цитрусы и имбирь на крупные куски, измельчи в блендере. Забрось ингредиенты в чайник или кувшин, и залей кипятком. Через 20 минут уже можно пить лимонад. Кстати, кардамон и щепотка корицы, сделают напиток очень ароматным.

А еще, горячий имбирный лимонад, отлично укрепляет иммунитет – особенно осенью.