56-летний мужчина выглядит на 30: в чем секрет "вечной" молодости

54,6 т.
56-летний мужчина выглядит на 30: в чем секрет 'вечной' молодости

Житель английского города Ковентри Энди Уилкинсон раскрыл секрет, который помогает ему в 56 лет выглядеть на 30.

Видео дня

Так, секретом "вечной молодости" мужчина поделился с изданием Daily Mail.

Энди Уилкинсон

Как сообщается, пять лет назад британец ушел из бизнеса в спорт. Энди устроился на работу в один из местных спортивных залов фитнес-тренером. По словам Уилкинсона, именно регулярным физическим нагрузкам он обязан своей молодой внешностью.

Энди Уилкинсон
Энди Уилкинсон

Кроме того, мужчина уделяет внимание здоровому сну и правильному питанию (контролирует количество потребляемых калорий, меньше ест высокоуглеводных продуктов и полностью отказался от вредной пищи и пищевых добавок).

Энди Уилкинсон

Также Энди признался, что он старается как можно меньше волноваться:

"Я стараюсь жить сегодняшним днем и не думать о плохом".

Энди Уилкинсон

Примечательно, что у мужчины три взрослых дочери и семь внуков. Однако, несмотря на это, как говорит Энди, незнакомые люди часто не дают ему больше 30 лет.

Энди Уилкинсон с внуками

"Обычно люди не верят, что я дедушка семи внуков. И многие молодые девушки хотят познакомиться со мной в Instagram", – говорит британец.

Энди Уилкинсон
Энди Уилкинсон
Энди Уилкинсон
Энди Уилкинсон

Ранее OBOZREVATEL сообщал, что один из самых низких людей на планете, американец Ник Смит, рост которого составляет лишь 76 сантиметров, отметил 28-й день рождения.