Видео дня
56-летний мужчина выглядит на 30: в чем секрет "вечной" молодости
Житель английского города Ковентри Энди Уилкинсон раскрыл секрет, который помогает ему в 56 лет выглядеть на 30.
Так, секретом "вечной молодости" мужчина поделился с изданием Daily Mail.
Как сообщается, пять лет назад британец ушел из бизнеса в спорт. Энди устроился на работу в один из местных спортивных залов фитнес-тренером. По словам Уилкинсона, именно регулярным физическим нагрузкам он обязан своей молодой внешностью.
Кроме того, мужчина уделяет внимание здоровому сну и правильному питанию (контролирует количество потребляемых калорий, меньше ест высокоуглеводных продуктов и полностью отказался от вредной пищи и пищевых добавок).
Также Энди признался, что он старается как можно меньше волноваться:
"Я стараюсь жить сегодняшним днем и не думать о плохом".
Примечательно, что у мужчины три взрослых дочери и семь внуков. Однако, несмотря на это, как говорит Энди, незнакомые люди часто не дают ему больше 30 лет.
"Обычно люди не верят, что я дедушка семи внуков. И многие молодые девушки хотят познакомиться со мной в Instagram", – говорит британец.
Ранее OBOZREVATEL сообщал, что один из самых низких людей на планете, американец Ник Смит, рост которого составляет лишь 76 сантиметров, отметил 28-й день рождения.