Кому не варто лізти в чавунні чани з мінеральною водою. Відпочивайте з користю

Чани з мінеральною водою стали одним з модних атрибутів релакс відпочинку чи романтичного вікенду. Це дійсно інстаграмна процедура, яка на доданок до ідеалістичних світлин обіцяє подарувати відновлення здоров’я. Однак, як і будь–яка спа–процедура, купання у чані з мінеральною водою має протипоказання, про які варто пам’ятати.

Як відбувається купання в чані

Лише фантазія про те, як на свіжому повітрі серед мальовничої природи ви занурюєтеся в теплу воду з травами, квітами та цитрусовими вже викликає терапевтичний ефект.

Чавунні чани (котли) встановлюють на невелику висоту, заповнюють мінеральною водою та нагрівають на відкритому вогні до 40–45 градусів. Не варто переживати за п’ятки, на дно котлів вкладається каміння, яке буде підтримувати температуру та не дасть вашим ногам обпектися.

Далі справа фантазії та уподобань: хтось кидає у чан гірські трави, хвойні гілки, хтось воліє поплавати серед цитрусових та ефірних олій. Ви можете чергувати купання в чані з обливанням холодною водою чи купанням в басейні, або додати до процедури пиття трав’яного чаю. Спойлер: не варто вживати алкоголю купаючись в чані, можна досягти протилежного ефекту від бажаного. Рекомендований час знаходження в чані до 20–30 хвилин.

Чим шкідливі та корисні чани з мінеральною водою

Зима та осінь популярна пора для чанів з мінеральною водою. Багато курортів Закарпаття можуть похизуватися ідеалістичними картинками. Перед тим, як додавати цю оздоровчу процедуру до своїх вражень, дізнайтеся, чи не нанесе вона вам шкоди.

Протипоказання до чанів з мінеральною водою:

• цукровий діабет;
• серцево–судинні захворювання;
• сечокам'яна хвороба;
• цироз печінки;
• онкологічні захворювання.

Мінеральні чани, як і купання в термальних басейнах має свої протипоказання та правила, щоб процедура викликала лікувальний ефект, а не протилежний. До правил безпеки також входить:

• заборона вживання алкоголю;
• різке занурення в чан та вихід з чана;
• додавання для аромату та терапевтичного ефекту речовин або трав, які можуть викликати алергічну реакцію;
• купання з відкритими ранами чи подряпинами.

Якщо ви впевнені, що протипоказань немає, а правила безпеки дотримуються - ваш організм отримає корисний терапевтичний ефект та жаданий релакс.

Користь чанів з мінеральною водою:

• виведення токсинів з організму та очищення крові;
• повернення життєвої енергії та омолодження;
• підтягує шкіру та сприяє боротьбі із зайвою вагою;
• нормалізує роботу опорно-рухового апарату;
• покращується робота серцево–судинної системи, стабілізується тиск;
• покращується обмін речовин та нормалізується робота щитовидних залоз;
• підвищує імунітет та дозволяє впоратися з легкою застудою;
• зміцнює нервову систему, борючись із безсонням та тривогою;
• забезпечує загальне зміцнення організму.

Ви можете продовжувати цей список. Сила користі буде залежати від дотримання правил безпеки та кількості процедур на рік. Також варто враховувати складники, які додаються до аромату, особливо, якщо це ефірні олії. При врахуванні всіх нюансів ви відчуєте неймовірний прилив сил та покращення настрою одразу.

Як вибрати корисний чан з мінеральною водою

Для того, щоб задоволення не перетворилося на неприємний досвід не слід стрибати в кожен чан, який вам пропонують. Врахуйте ще декілька нюансів при виборі омріяної спа-процедури:

• Чистоту чана. Мінеральна вода має цілющі властивості, але не вбиває всі види мікробів. Якщо за чаном не має належного догляду, ви можете отримати в подарунок грибок, як мінімум.
• Розмір чана. Підбирайте чан залежно від кількості людей, яка буде знаходитися в ньому одночасно і не варто розділяти процедуру з незнайомими вам людьми.
• Відгуки. Бажано отримати хоч якісь рекомендації перед тим, як обирати локацію. Зможете врахувати та уникнути різні нюанси.

• Товщина стін. Товсті стіни чана забезпечують рівномірне нагрівання. Тож чим товстіше, тим краще.
• Форма. Залежно від форми чана ви будете сидіти або лежати. Вибір за вами.
• Склад мінеральної води. Обов’язково дізнавайтеся який склад мінеральної води доданої до чана, її властивості та протипоказання.

Тепер ваш релакс у мінеральному чані буде корисним та повним задоволення. Дозвольте собі відновитися, щоб бути в ресурсі на це насичене та стрімке життя.