Сучасна казка у серці Карпат: проєкт Mandra Morion став сенсацією в українському туризмі та інвестуванні
Котеджне містечко розташоване на висоті 900 м у мальовничому Микуличині
Перша ракетка світу Іга Швьонтек перед турніром у Монреалі провела тренування із закритим ротом. Незвичайні фотографії найкращої тенісистки планети опублікував офіційний сайт WTA.
22-річна полячка зізналася, що це пов'язано з витривалістю, але точно пояснити не може, бо не є експертом у цій справі, а вчинила так за вказівкою тренера.
"Важче дихати, коли ви дихаєте лише носом, і моєму серцю потім легше підвищити частоту скорочень", – спробувала пояснити Швьонтек журналістам під час пресконференції.
Ця вправа була розроблена її тренером із фітнесу Мацеєм Рищуком. Вона допомагає обмежити споживання кисню заради підвищення витривалості. Так тренується серцево-судинна система.
"Все, що я роблю на корті, стає набагато складнішим із цією стрічкою на роті. Тож я думаю, що це спосіб попрацювати над моєю витривалістю, не змушуючи мене бігати занадто швидко й робити екстремальні речі", – додала Швьонтек.
Зазначимо, що Швьонтек із лютого минулого року постійно заявляє про свою підтримку України та виходить на корт із синьо-жовтою стрічкою на головному уборі.
Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі Obozrevatel, Threads і Viber. Не ведіться на фейки!
Подивися першим нову відверту фотосесію Світоліної у нас в Telegram!
Котеджне містечко розташоване на висоті 900 м у мальовничому Микуличині
Головний європейський союзник України може обмежити свою допомогу
Rheinmetall з 2022 року також серйозно наростив випуск боєприпасів
Всесвіт відкриє їм потужний фінансовий потік, але розпорядитись ним потрібно буде мудро
Ці 8 кроків допоможуть швидко навести лад в оселі і не вибитись із сил