Дзюдоїстка Білодід з голим животом вийшла на вулицю й розповіла про здоров'я

2 хвилини
28,9 т.
Дзюдоїстка Білодід з голим животом вийшла на вулицю й розповіла про здоров'я

Дворазова чемпіонка світу з дзюдо Дар'я Білодід вирішила допомогти співвітчизникам і почала навчати всіх бажаючих, як вести здоровий спосіб життя. Днями Білодід у білій маєчці порадила берегти своє здоров'я, а тепер перейшла до конкретних рекомендацій.

На своїй сторінці в Instagram дзюдоїстка розповіла, що отримує сотні питань про те, "як привести своє тіло у форму і стати витривалішим і при цьому здоровішим". Тому Даша вирішила організувати власний курс із правильного харчування та тренувань. Цю звістку вона супроводила ефектною фотографією з парку з оголеним животом.

Дзюдоїстка у парку.
Відео дня

Однією з перших на це повідомлення з гумором відповіла зіркова стрибунка у висоту Юлія Левченко: "Усі ми вічно худнемо". Білодід на власному прикладі показує, що за своїм тілом потрібно регулярно стежити і займатися фізичними вправами.

Білодід у спортзалі.

Протягом багатьох років Даша починає дні із зарядки. Приклади занять вона викладає у соцмережах.

Даша Білодід

Деякі вправи вимагають перебування у тренажерному залі.

Дар'я Білодід у спортзалі.

А більшістю можна займатись у домашніх умовах: вони вимагають лише сили волі. І тоді фігура буде такою самою, як у призерки Олімпійських ігор із дзюдо.

Дар'я Білодід у білій блузці та окулярах.

Як повідомляв OBOZREVATEL, наприкінці жовтня Дар'ю Білодід не пустили до США.

Нещодавно зірка легкої атлетики висловилася про допінг в Україні: "Розганяють мегазраду".