ФК "Челсі" першим у світі буде враховувати критичні дні у жінок
Лондонський "Челсі" став першим жіночим футбольним клубом у світі, який підлаштував тренувальну програму під менструальні цикли футболісток.
У лондонському клубі вдалися до новаторської ініціативи, намагаючись підвищити рівень виступів і скоротити кількість травм. Як повідомляє The Telegraph, автором ініціативи виступила головний тренер команди Емма Хейс.
Включення менструального циклу в режими тренувань і харчування може допомогти контролювати коливання ваги, яке часто впливає на спортсменок під час певних фаз їхніх циклів.
Читайте: Найпопулярніший вид спорту виявився небезпечним для жіночого мозку
Нова система також допоможе зменшити сприйнятливість до травм м'яких тканин, наприклад, до пошкодження передньої хрестоподібної зв'язки, що пов'язано з менструацією.
Як повідомляв OBOZREVATEL, канадська футболістка венесуельського походження Соня О'Ніл, яка перейшла до складу шотландського "Рейнджерс" цієї зими, розбурхала мережу своїми пишними формами.