Життя з ожирінням: одкровення пацієнтки і як знайти вихід
Незважаючи на те, що ожиріння стає дедалі більш поширеним діагнозом у світі, більшість людей все ж схильні вважати, що це косметична проблема. І якщо людині комфортно у своїй вазі, то і змінюватися ні до чого.
Однак медики наполягають: ожиріння – це хвороба, і її потрібно лікувати, інакше ускладнення можуть пошкодити організм практично на всіх рівнях і значно скоротити тривалість життя – в середньому на 10 років (згідно з даними STEPS).
"Ожиріння призвело до інсульту", – одкровення пацієнтки
В юному віці Надія Нечваль була досить мініатюрною – за зросту 163 сантиметри її вага становила 47 кг. Але після народження другої дитини, набрані під час вагітності кілограми не зникли, а продовжили множитися.
"Коли я привела молодшого сина у садок, вихователі, які вчили старшу дитину, мене не впізнали – настільки я погладшала, – каже Надія. – Відтоді я робила спроби схуднути, але марно, незважаючи на 8-годинну фізичну роботу і дотримання дієти. У той час ніхто не знав, що потрібно із зайвою вагою звертатися до лікаря й лікувати її як хворобу. Тому коли спроби схуднути не принесли результату, довелося змиритися.
Зараз мені 65 років, моя вага становить 105 кілограмів, ІМТ – 40. Зі збільшенням маси почала з'являтися задишка, порушився сон, знижувалася енергійність і погіршився настрій, почали боліти ноги, турбувати тиск і головні болі. А рік тому я взагалі потрапила до лікарні з інсультом. Там лікар сказав, що мені потрібно худнути, оскільки проблеми зі здоров'ям пов'язані з ожирінням, але моє запитання "Як це зробити?" так і залишилося без відповіді.
Зараз потроху відновлююся після інсульту. Надалі збираюся звернутися до професіонала, щоб позбутися ожиріння та цілого букета хвороб, і зробити своє життя кращим.
Я бажаю всім, хто живе з ожирінням і зайвою вагою, не соромитися і звертатися за допомогою. Необхідно лікуватися, змінюватися і вчитися жити з новими звичками, оскільки з часом самопочуття лише погіршується і шансів виправити ситуацію стає менше".
Непрохані супутники
Як відзначають фахівці, проблеми зі здоров'ям можуть початися в людини із зайвою вагою вже за індексу маси тіла від 27. І чим вищий цей показник, тим більше ризиків для здоров'я виникає.
Насамперед під час ожиріння розвиваються "механічні" порушення. До них належить лімфовенозна недостатність, деформуючий артроз, нічне апное, яке може призводити до задухи, задишка навіть у стані спокою тощо.
Згодом у гру вступають системні порушення, які часто мають незворотний характер:
цукровий діабет;
захворювання серця і судин (інсульт, інфаркт, гіпертонія, атеросклероз тощо);
порушення в роботі печінки (жирова хвороба печінки, цироз тощо);
жовчнокам'яна хвороба;
дисфункція нирок;
порушення репродуктивної функції (безпліддя, у чоловіків – простатит, статева дисфункція, у жінок – ановуляція, збій менструального циклу, гіперплазія і полікістоз, пов'язані з порушеннями вироблення статевих гормонів, неможливість виносити дитину тощо);
онкологічні захворювання (рак молочної залози, простати, ендометрію, кишківника тощо);
дерматологічні захворювання (шкірні інфекції, дерматити та інші захворювання, що є супутниками надлишкового потовиділення).
Психіка теж під ударом
Поряд з усіма перерахованими вище наслідками ожиріння призводить також і до психологічних проблем, внаслідок яких часто погіршується якість життя, знижується самооцінка, розвивається депресія й організм поступово переходить у "режим самознищення".
Часто це відбувається на тлі необізнаності та упередженого ставлення до людей, які мають ожиріння, в результаті яких пацієнт поступово знижує рівень активності, оминає соціальні контакти, уникає отримання медичної допомоги. Згодом хворий на ожиріння все глибше занурюється в цю трясовину, і вибратися з неї стає дедалі складніше.
Історії, схожі на досвід Надії, не рідкість в Україні. Ожиріння більше не заокеанська проблема Сполучених штатів. Шанси захворіти ожирінням у наших широтах високі, тому необхідно бути уважними до свого здоров'я і вчасно звертатися за допомогою.
Більше матеріалів про ожиріння та зайву вагу у спецпроєкті "Важке питання".