Україну накрила потужна магнітна буря-"канібал": як уберегти здоров'я

У ніч на четвер, 4 листопада, на Землі сталася потужна магнітна буря. Унаслідок сильного спалаху на Сонці магнітосфера залишатиметься нестабільною ще протягом двох-трьох днів.

Згідно з класифікацією Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, буря досягла рівня G3 (сильна), ставши однією з найбільших за останні кілька років. Унаслідок цього явища можуть постраждати метеочутливі люди, а також ті, в кого наявні серцево-судинні та інші хронічні захворювання.

Бурю називають "канібалом": як зазначає Dayli star, корональний викид маси, що швидко рухався, наздогнав ряд дрібніших "родичів" і поглинув їх.

Так, за прогнозом астрономів, магнітне поле Землі залишатиметься збудженим 5 та 6 листопада. У зазначені дати можливі скарги на біль в голові, нездужання, проблеми з артеріальним тиском.

Щоб мінімізувати негативний вплив сплесків магнітосфери на самопочуття, медики рекомендують дотримуватися режиму дня, достатньо відпочивати й висипатися, уникати шкідливої та жирної їжі, відмовитися від куріння, вживання кави та алкогольних напоїв, випивати достатню кількість води.

Також потрібно більше бувати на свіжому повітрі, пити трав'яний чай, намагатися не нервувати і обов'язково мати під рукою потрібні медикаменти.

Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше синоптики передбачили прихід до України сибірських морозів. За їхніми даними, на похолодання в наших краях залишилося чекати зовсім недовго.