Психологічна допомога українцям від Академії практичної психології: як проходив соціальний проєкт
Наразі все більше людей потребують у якісній психологічній підтримці. Бажають мати опору та підтримку, яка дозволить рухатися далі та жити наповнено.
Pogodin Academy з початку повномасштабного вторгнення, активно допомагає українцям долати важкі етапи. Також нещодавно команда Академії заснувала дуже цікавий та корисний проєкт — 3 сесії безкоштовної терапії. Ще більше про ініціативу, її цінність та гештальт-терапію розповімо у цій статті.
Як допомагає гештальт-терапія?
Доволі багато людей досі вважає, що психотерапія потрібна тільки тоді, коли болить. Є внутрішні переживання, тривоги або проблеми з побудовою відносин. Так, дійсно, коли ви знаходитесь у кризі, допомога терапевта буде актуальною. Але все ж таки гештальт-терапія є дуже актуальною та надихаючою сферою для тих, хто хоче пізнати себе краще та отримати відповіді на багато запитів. Навчитися працювати зі своїми емоціями, справлятися з певними життєвими труднощами та відчувати себе гармонійно.
Тому метою проєкту було показати на практиці, що гештальт-терапія — це дуже цікавий шлях, який можна розпочати з терапевтами Академії. У психотерапію можна приходити з абсолютно будь-якими запитами. Як пережити кризу, так й виявити свої справжні потреби та бажання. Навчитися будувати здорові відносини з близькими або отримати підтримку для переживання важких подій, які могли статися під час війни.
Звичайно, гештальт-терапія — це не чарівна пігулка, яка вирішить проблеми водночас. Але саме вона та підтримка терапевта допоможе вам комфортно долати проблеми та пізнавати себе. Відчувати, що ви не одні та все, що вас турбує, можна проговорити та отримати фідбек.
Як пройшов соціальний проєкт в Pogodin Academy?
Його суть полягала у тому, що Академія надавала 3 безкоштовні сесії всім бажаючим спробувати, що ж таке гештальт-терапія та як вона працює. Для участі заповнювалися невеликі форми та згодом проходили сесії в онлайн форматі з терапевтами Pogodin Academy. Три сесії дали змогу зрозуміти, чи підходить та відкликається гештальт-терапія. Також чи хоче учасник проєкту продовжувати свій шлях та надалі ще глибше зануритися у сферу психотерапії, відкриваючи для себе її нові грані.
Загалом три безкоштовні сесії пройшло понад 800 учасників та це дійсно вражаючий результат! Адже стільки людей зацікавлені у своєму розвитку, а також мають хист пізнавати щось нове.
Після завершення проєкту, Академія отримала дуже позитивний фідбек від учасників. Багато хто відзначив, що досвід терапії був дійсно надихаючим та корисним. Три сесії вже дали можливість отримати деякі відповіді на внутрішні запити та мотивувати й надалі занурюватися та вивчати гештальт-терапію. Тому можна точно сказати, що проєкт Академії виконав свою місію. Надав психологічну допомогу тим, хто цього потребує та на практиці показав, що таке гештальт-терапія та як саме вона може працювати.
Занурення у психотерапію можна продовжити в Pogodin Academy
Академія практичної гештальт-терапії існує вже понад 27 років та її засновником є Ігор Погодін — гештальт-терапевт із 27-річним досвідом роботи. Pogodin Academy має близько 300К випускників по всьому світу та різноманітні навчальні програми. Ви зможете вивчати гештальт-терапію для себе та навіть отримати нову професію у сфері психотерапії за 9 місяців. Обрати комфортний для себе формат навчання: онлайн або офлайн група у Києві. Всі програми побудовані на авторській методології Ігоря Погодіна "Психотерапія Переживанням". Також з вами будуть працювати виключно професійні тренери з досвідом роботи понад 10 років.
Ще більше про навчальні програми ви зможете дізнатися та на сайті Академії та вже згодом розпочати цікавий шлях занурення у гештальт-терапію.
