Лікар із США назвав два прості способи від коронавірусу: знизять небезпеку на 99%
Лікар Дейв Прайс із центральної клініки Нью-Йорка в США, що вже більш як місяць бореться з COVID-19, дав дві поради, які вбережуть від зараження коронавірусом на 99%: тримати руки в чистоті та не торкатися до обличчя.
Про правила поведінки в умовах пандемії він розповів у інтерв'ю, яке опублікував YouTube-канал Purcell Murray (щоб подивитися відео, доскрольте новину до кінця).
"Головне, постійно стежити за тим, де зараз ваші руки та чи чисті вони. Необхідно постійно використовувати антисептик. Зайшов у ліфт і натиснув на кнопку – антисептик. Відчинив двері – антисептик. Якщо немає антисептика – всі дії можна зробити ліктем. Щоразу після доторкання до поверхонь, яких могли торкатися інші люди, дезінфікуємо або миємо руки", – розповів медик.
"Друге найважливіше – не чіпати обличчя руками, усвідомлено стежити за цим", – додав Прайс. Він зазначив, що будь-яка людина торкається обличчя приблизно 90 разів на добу – це може стати головною причиною зараження.
"Ви з кимось привіталися за руку, не знаючи, що ця людина хворіє на COVID-19, а потім торкалися обличчя? Все – ви теж захворіли!" – попередив він.
Найкращим способом змусити себе цього не робити медик назвав носіння маски.
"Ідея не в тому, що вона захистить вас від зараження (оскільки здебільшого неможливо заразитися через повітря), а саме в тому, щоб навчитися не чіпати обличчя. Причому це може бути будь-яка маска (можна просто пов'язати хустку на обличчя) – це працюватиме як тренажер. Коли у вас на обличчі маска, ви просто припиняєте до нього торкатися. Тому проста порада: виходячи з дому, надягайте маску", – підкреслив він.
Крім того, лікар порадив тримати соціальну дистанцію – 1,5-2 метри одне від одного. "Коли ви йдете в аптеку або в магазин, не обов'язково стояти безпосередньо за спиною попередньої людини в черзі. Зупиніться за декілька кроків від неї", – пояснив він.
Ми піклуємося про ваше здоров’я, залишайтесь вдома і все найнеобхідніше замовляйте он-лайн на нашому розділі Промокоди.
Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше експерти з Білого дому попередили, що коронавірус може передаватися повітряно-краплинним шляхом не тільки під час кашлю або чхання, але навіть у розмові або в процесі дихання.