Експерти розповіли, що може впливати на підвищення продуктивності праці

1 хвилина
1,0 т.
Експерти розповіли, що може впливати на підвищення продуктивності праці

Вчені повідомили, що сміх на робочому місці може підвищувати продуктивність праці у працівників. Однак є умова – радість повинна бути щирою.

Для експерименту працівникам включали комедійні фільми. Це підвищило їх робочу продуктивність на 12%, повідомила CNBC.

За словами одного з авторів дослідження, сміх прискорює роботу мозкових клітин – це допомагає краще фокусуватися і підвищує продуктивність. В результаті людина за годину зможе виконати той обсяг робіт, на який у іншого піде годину і 20 хвилин.

'Якщо змусити себе розсміятися, то це може викликати схожий ефект, але він буде набагато менш виражений, ніж при природному сміху ", – розповів Деніел Сгрой, професор економіки Уорікського університету.

Відео дня

Вчені пояснили, що дії, які провокують вироблення ендорфінів, підсилюють відчуття причетності. Сміх на роботі – це найпростіший спосіб зміцнити зв'язки і знизити стрес.

Крім цього, як підкреслили дослідники, сміх допомагає знижувати рівень гормонів, що відповідають за тривогу і стрес, – до них відносяться адреналін і кортизол.

"Під час сміху вивільняється велика кількість ендорфінів, які є знеболюючим для організму", – додали експерти.

Як повідомляв OBOZREVATEL, фахівці відзначають позитивний ефект від присутності рослин в офісних приміщеннях. У людей підвищується продуктивність праці, вони стають більш стресостійкими і рідше відчувають нервові потрясіння, повідомили медики.