Сучасна казка у серці Карпат: проєкт Mandra Morion став сенсацією в українському туризмі та інвестуванні
Котеджне містечко розташоване на висоті 900 м у мальовничому Микуличині
Російський актор і зірка "Ліквідації" Олександр Семчев, який багато років втілював образ добродушного товстуна в кіно, схуд на 100 кілограмів. А це, на хвилиночку, половина його колишньої ваги.
Як повідомляє Starhit, щоб домогтися такого результату, артисту знадобився рік. Багато шанувальників припустили, що чоловік зробив резекцію шлунка. Але той спростував гіпотезу, запевнивши широку публіку в тому, що секрет настільки разючих змін у зовнішності полягає в збалансованому харчуванні.
Читайте: Жінка схудла на 40 кг від образи: фото до і після
"Зменшуйте порції, пийте воду для посилення метаболізму і чергуйте курячу грудку з індичкою і рибою. Ну, звичайно, справа не тільки в курячій грудці, є ще й сирі овочі. Вживайте в рівних пропорціях і побачите ефект", — сказав Олександр.
Актор також зазначив, що завантажив спеціальний додаток, щоб вести підрахунок калорій. А ось звертатися до лікарів і психологів в даній ситуації йому здалося безглуздим.
"Головне — мотивація, те, заради чого ви це робите. Ось і все. Потрібно якось на себе розсердитися! І на все балачки про психолога не звертати уваги. Крім вас, ніхто цього не зробити", — підкреслив Олександр.
Як повідомляв OBOZREVATEL, зірка популярного російського серіалу "Поліцейський з Рубльовки" Роман Попов схуд на 40 кілограмів. Так, шанувальники артиста підтримали його і зазначили, що він прекрасно виглядає.
Підпишись на Telegram-канал і подивись, що відбудеться далі!
Котеджне містечко розташоване на висоті 900 м у мальовничому Микуличині
Запит Києва на ракети Tomahawk був конфіденційним, але потрапив до мережі
OBOZ.UA відстежує перебіг виборів, результати яких вплинуть на життя не лише США, а й усього світу
Всесвіт відкриє їм потужний фінансовий потік, але розпорядитись ним потрібно буде мудро
Ці 8 кроків допоможуть швидко навести лад в оселі і не вибитись із сил