Астаф'єва дала важливу пораду, як наповнитися енергією

Співачка Даша Астаф'єва за лаштунками Improv Live Show поділилася лайфками для енергійного дня, головний з них – прокидатися з сонцем і йти по лісі.

"Прогулянка на світанку заряджає хорошим настроєм і бадьорістю на весь день!" – розповіла вона Новому каналу.

Також співачка радить вживати сиру необроблену їжу і воду з лимоном. "Сира їжа дуже корисна і живильна. Термообробка ж робить продукти важкими і змушує організм витрачати багато часу на перетравлення", – каже Астаф'єва.

Ще вона акцентувала на хорошій компанії, спорті, музиці, кіно та літературі.

"Пам'ятайте: ми те, чим себе наповнюємо, – зазначає Даша. – Нехай гарне назавжди

оселиться в кожному з нас!"

Даша Астаф'єва стала відомою, вигравши титул Playmate of the Month ювілейного журналу Playboy (55th Anniversary Playmate). Також вона брала участь в українській "Фабриці зірок", була ведучою телеканалу М1.

Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше Астаф'єва показала рокерський образ в фотосесії. Вона вибрала сміливий наряд: гольф-сітку і шкіряні довгі рукавички. Свій лук знаменитість доповнила помадою яскраво-червоного відтінку і злегка скуйовдженим волоссям.