Не робіть помилок: 10 фраз, які руйнують самооцінку дітей та "вбивають" віру в себе
Часто під час виховного процесу або просто під час розмови з дітьми батьки несвідомо використовують фрази, які можуть завдати шкоди дитині. При цьому батьки навіть можуть не помічати, яку помилку роблять, але в майбутньому певні слова матері чи батька можуть позначитися на самооцінці дитини.
Використання неправильних слів може "вбити" у дитині віру в себе, тому психологи рекомендують уникати деяких слів. Про це повідомляє Baby Creysi.
Самооцінка дитини формується в результаті обміну уподобаннями, які вони мають зі своїми близькими: мамою, татом, сім'єю, друзями і т. д. Тому кожне слово, яке близька людина говорить дитині, вплине на неї.
Психологи довели, що між поведінкою батьків та самооцінкою дітей існує тісний зв'язок. У перші роки життя інформація про себе надходить майже винятково від батьків. З роками до них приєднуються інші значущі постаті, такі як вчителі, однокласники і друзі.
Батьки часто повторюють слова, не усвідомлюючи, яку шкоду вони можуть завдати дітям. Тому психологи склали перелік із 10 фраз, які руйнують дитячу самооцінку.
Фрази, які пропагують нездатність щось робити самому:
Ти нічого не можеш зробити правильно;
Я не знаю, коли ти навчишся;
Ти повний відстій;
Краще я зроблю це сама.
Основне переконання, якому вчать такі фрази, – це невмілість. Дитина завжди сприймає слова батьків, тому діє відповідно. Замість того, щоб працювати над підвищенням своїх здібностей, він несвідомо намагається показати, що вона справді "нічого не може зробити правильно".
Позитивна альтернатива: у всіх нас є здібності та обмеження. З терпінням та практикою ти можеш зробити все, що завгодно. Давай працювати разом, поки ти не досягнеш цього.
Фрази, які ставлять ярлик
Ти брехун;
Ти товстий;
Ти слабак.
Ярлики наголошують на "негативних" характеристиках дітей і викликають у них почуття неповноцінності. Також ці фрази створюють проблеми із самоідентифікацією дитини.
Позитивна альтернатива: якщо те, що ти говориш, не відповідає тому, що ти робиш, мені буде важко повірити тобі на слово. Ти нормальний, зі своїми сильними та слабкими сторонами. Якщо ти хочеш щось змінити, то я можу допомогти. Плакати – це нормально, це допомагає тобі заспокоїтись.
Фрази, які принижують
Заткнися, не говори дурниць;
Ти дурень чи просто здаєшся ним?
Ти вже досить дорослий, щоб перестати мочитися в ліжко;
Ти виглядаєш смішно у цьому;
Я збираюся відшльопати тебе на очах у твоїх друзів;
Ти ганьбиш мене;
Коли думка дитини принижується, виявляють її труднощі або навіть виставляють на загальний огляд, йдеться про приниження. Психологічні наслідки сорому та приниження включають зниження самооцінки та почуття власної гідності.
Позитивна альтернатива: я поясню це краще, не хвилюйся. Ти досягнеш результату. Тобі комфортно в тому, що ти носиш? Добре!
Фрази, що викликають почуття провини
Ти бачиш проблеми, які створюєш?
Ти зводиш мене з розуму;
Якщо ти підеш, мені буде дуже сумно;
Через тебе в мене буде серцевий напад;
Звинувачення дітей у ситуаціях, які вони не можуть контролювати, змушує їх повірити в те, що вони відповідають, хоча батьки чудово знають, що це брехня. Перекладання провини на дитину може викликати в неї сильне занепокоєння.
Позитивна альтернатива: давай обидва заспокоїмося. Дорослі проблеми не з твоєї вини. Коли тебе немає поруч, я сумую за тобою, але я знаю, що з тобою все буде гаразд. Якщо ти маєш якісь проблеми, подзвони мені, ти можеш мені довіряти.
Фрази, що знецінюють кохання
Не зараз, я зайнятий;
Відійди від мене;
Іди, я не хочу тебе бачити;
Іди, я тебе більше не люблю;
Якщо батьки відкидають свою дитину, коли вона хоче висловити свою прихильність, то вони посилають їй дуже деструктивне повідомлення: вона не заслуговує на любов. Він не почуватиметься в безпеці, коханим та прийнятим.
Позитивна альтернатива: ти для мене найважливіше, але зараз мені потрібно вирішити дещо термінове. Дай мені кілька хвилин і я з тобою. Я люблю тебе, можеш бути у цьому певен.
Фрази, які порівнюють дитину
Чому ти не такий розумний, як син моєї подруги?
У твоєму віці твій брат був набагато кращим;
Я хотів би, щоб ти був як твій двоюрідний брат;
Через порівняння створюються лише ревнощі, образа та суперництво. Дитина сприймає іншого як недосяжну модель і віритиме, що вона має бути іншою, щоб її любили. Через такі фрази виникають проблеми ідентичності та прийняття. Дитина не знатиме, хто вона, і спробує наслідувати інших.
Позитивна альтернатива: у тебе все гаразд, ми продовжимо намагатися. Я допоможу тобі. Це не змагання, кожен має своє місце.
Фрази, які загрожують
Якщо ти цього не зробиш, я покараю тебе;
Тобі краще приїхати сюди негайно;
Я залишают тете в спокої, з мене вистачить;
Якщо ти погано поводитимешся, Санта не принесе тобі подарунків.
Загрози ґрунтуються на страху та підривають довіру дітей до своїх батьків. Такі фрази вчать дітей, що використовувати залякування прийнятно, щоб отримати бажаний результат. Більше того, якщо цю загрозу не буде реалізовано, батьки втратять довіру і подадуть сигнал про те, що їхні слова нічого не означають.
Позитивна альтернатива: кожна дія має наслідки, якщо ти не виконаєш її, то доведеться взяти на себе відповідальність.
Фрази, які прагнуть досконалості.
Твої оцінки означають, що ти недостатньо вчився;
Ти завжди маєш отримувати лише хороші оцінки.
Добре прищеплювати дисципліну та зусилля, але не настільки, щоб вимагати досконалості. В іншому випадку батьки можуть створити завищені очікування, яких важко досягти, а також хронічну незадоволеність. У майбутньому діти багато думатимуть про можливі помилки, які вони роблять, якими б незначними вони не були.
Позитивна альтернатива: ти дуже старався, і це головне! Якщо можеш дати більше, то зроби це.
Фрази, що передбачають невдачу
Ти лінивий, тому нічого не досягнеш у житті;
Ти ніколи не досягнеш успіху;
Ти завжди будеш невдахою;
Якщо ти не навчатимешся, то станеш невігласом.
Намір батьків полягає в тому, щоб діти зрозуміли, що вони будуть шкодувати про це, якщо не отримають хороших оцінок або ухвалять неправильні рішення. Однак це не призводить до позитивної реакції, а викликає розчарування, незацікавленість та гнів, бо вони думають, що батьки у них не вірять.
Позитивна альтернатива: я знаю, що ти можеш досягти більшого успіху. Люди, які навчаються мають більше інструментів для досягнення успіху. В тебе великий потенціал.
Фрази ненависті чи словесної агресії
Я тебе ненавиджу;
Я хотів би, щоб ти ніколи не народжувався;
Мене від тебе нудить;
Від тебе одні неприємності.
Вербальна лайка, яку деякі батьки використовують у вихованні своїх дітей – найгірше рішення. Такий метод спілкування завдає непомітнеї оку, але з глибокими слідами емоційної та психологічної шкоди.
Позитивна альтернатива: я тебе люблю.
Раніше OBOZREVATEL писав, якими фразами користується чоловік-маніпулятор, щоб підпорядкувати собі волю жінки. Така людина використовує по черзі ласку та силу, і все одно змушує оточуючих робити те, що йому потрібно.
Раніше повідомлялося, які жести видає те, що людина вам бреше. Мова тіла може багато чого розповісти. Не залишайте ці моменти поза увагою. Щоб дізнатися про деталі – читайте наш матеріал.
Тільки перевірена інформація у нас в Telegram-каналі Obozrevatel, Threads та Viber. Не ведіться на фейки!