Покращать сон і настрій: які кімнатні квіти підходять для спальні та що ставити біля ліжка не можна

Наявність рослин у спальні – чудова ідея не тільки з точки зору дизайну. Споглядання живої зелені, на відміну від гортання сторінок у смартфоні чи перегляду новин, розслабляє, знімає стрес і дозволяє швидше заснути. А правильно підібрані рослини ще й очистять повітря та зроблять сон міцнішим та глибшим. Окремі види також можуть наповнити кімнату пахощами, що сприяють ліпшому відпочинку.

OBOZREVATEL зібрав кілька варіантів рослин, які зроблять атмосферу у зоні, де ви спите, більш комфортною. А також поради, як не помилитись із вибором вазона до спальні.

Ідеальні рослини для спальні

Сансев’єрії

У цієї рослини є дві ключові переваги – невибагливість щодо догляду і прекрасні очищувальні властивості. Ви можете розмістити кілька вазонів із невисокою сансев’єрією Хана на книжковій полиці чи поставити "тещин язик" у кутку, а то й обрати одразу кілька видів. Всі вони чудово фільтрують повітря від шкідливих речовин і ефективно поглинають вуглекислий газ.

Лаванда

Запах лаванди називають одним із найкращих природних снодійних. Тому горщик з цією травою на підвіконні кімнати, де ви спите, буде дуже доречним. Тільки не ставте його у сезон цвітіння впритул до ліжка. Тоді запах може виявитись занадто сильним.

Алое вера

І знову невибагливий та витривалий сукулент. В ідеалі фахівці радять ставити у спальні саме алое вера, як прекрасний фільтр для повітря, однак інші види також добре прикрасять вашу спальню і поліпшать атмосферу, тож ви можете обирати на свій смак.

Заміокулькас

За досить незначні зусилля із догляду рослина віддячить вам, швидко перетворившись на розкішний кущ, який може навіть зацвітати. Заміокулькаси надзвичайно невибагливі до освітлення, тож, якщо ви полюбляєте у вихідні подовше поспати під захистом штор-блекаут, він на вас не образиться. Натомість добре очистить повітря у кімнаті.

Епіпремнум

В’юнка рослина є одним із чемпіонів зі здатності очищувати повітря. Окрім того, вона має властивість усувати сторонні запахи і регулювати рівень вологості повітря. Ідеальний компаньйон для спальні. Особливо з урахуванням того, що це одна з найневибагливіших кімнатних рослин.

Хлорофітум

Цей невеличкий зелений кущик впишеться навіть в обстановку найменшої спальні, адже його ідеальне розташування – це підвісне кашпо. В такому разі хлорофітуму буде зручно випускати звисаюче ніжно-зелене листя, а згодом і вуса з новими розетками листків. І він також є надзвичайно ефективним очищувачем повітря.

Яких рослин краще уникати у спальні

Насамперед відмовтесь від світлолюбних видів. Їм потрібне яскраве ранкове сонце, що може геть не збігатись із вашими планами, і комусь від цього точно стане кепсько.

Уникайте також квітучих вазонів, які виділяють сильний аромат – різкі пахощі заважають нічному сну. До того ж вони можуть провокувати напади алергії.

А ще, якщо ви не любите доглядати за зеленню, відмовтесь від видів, які мають велике гладеньке листя – воно збиратиме пил, що теж не дуже здорово для приміщення, де ви спите.

Раніше OBOZREVATEL розповідав про кімнатні рослини, здатні очистити енергетику оселі.

Підписуйтесь на канали OBOZREVATEL в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.