Великий піст 2021: що не можна робити православним протягом 48 днів до Великодня
Великий піст, присвячений духовному і фізичному приготуванню до зустрічі Великодня, 2021 року для православних українців випадає на період з 15 березня по 1 травня включно.
Це головний пост у християнстві, який передбачає ряд суворих заборон для вірян, зокрема, заборону на вживання продуктів тваринного походження. Що можна і що не можна робити протягом 48 днів до настання Світлого Христового Воскресіння, розповідає OBOZREVATEL.
У чому суть Великого посту
Великий піст нагадує вірянам про 40-денний піст Ісуса Христа в пустелі, звідки Спаситель повернувся в силі Духа. Таким чином Син Божий подав приклад людям: Він сказав своїм учням, що біса можна вигнати лише постом і молитвою.
Великий піст покликаний фізично і духовно підготувати християн до Страсного тижня і потім – до головного свята, Великого Великодня.
Етапи Великого посту
Великому посту передує Сирна Седмиця, або Масляна, під час якої належить відмовитися від м'яса – це допомагає поступово підготуватися до суворих обмежень.
Сам Великий піст триває 48 днів і включає в себе наступні чотири частини:
Чотиридесятниця – перші сорок днів, які символізують 40-денний піст Спасителя;
Лазарева субота – шоста субота Великого посту, коли віряни згадують диво воскресіння Ісусом Христом праведного Лазаря;
Вербна неділя, або Вхід Господній у Єрусалим – шоста неділя Великого посту, входить до числа дванадесятих свят;
Страсна седмиця – останній тиждень Великого посту. Його присвячено стражданням, розп'яттю на хресті та похованню Ісуса Христа. Усі його дні називаються Великими.
Що не можна їсти у Великий піст
М'ясо, рибу, морепродукти, яйця, молоко і молочні продукти, а в деякі дні, згідно з календарем ченців, обмеження ще суворіші.
З понеділка по п'ятницю вірянам належить сухоїдіння: один раз на день, ввечері, можна їсти їжу рослинного походження, яка не пройшла термічної обробки.
У вихідні дозволено до вживання рослинне масло та вино (дві трапези на день).
У Лазареву суботу (2021 року – 24 квітня) дозволено ікру, а на Благовіщення (7 квітня), якщо воно не доводиться на Страсний тиждень, і у Вербну неділю (25 квітня) – рибу.
Перший і останній тижні посту – найсуворіші. У ці дні іноді навіть не їдять нічого, крім шматка хліба і води. Однак у питаннях обмежень бажано порадитися зі священиком, який знає і відчуває ваш духовний стан.
Вагітним жінкам, матерям, що годують, людям, що страждають від хронічних захворювань, дітям молодше 14 років, а також тим, хто важко працює фізично, церква дозволяє не поститися.
Священнослужителі наголошують: головна мета Великого Посту – не відмова від певних продуктів, а молитва, причастя, покаяння, духовне очищення й самовдосконалення.
Що потрібно робити у Великий пост
Молитися, читати Біблію, відвідувати церкву.
Боротися з гріхами.
Вчитися покаянню, прощенню образ і радості кожному дню.
Творити добрі справи.
Що не можна робити у Великий пост
Переїдати.
Палити, вживати алкоголь.
Злитися, сваритися, лаятися.
Влаштовувати застілля, віддаватися гучним веселощам і розвагам (проте це не означає, що потрібно перебувати в похмурому настрої).
Засуджувати тих, хто не дотримується посту.
Також варто відмовитися від подружньої близькості. При цьому священнослужителі зазначають, що, якщо, наприклад, поститься лише хтось один з подружжя, а другий вимагає виконання подружнього обов'язку, то його можна виконувати, щоб уникнути розпусти і руйнування миру в сім'ї.
Як підготуватися до Великого посту
Щоб уникнути стресу для організму, приблизно за тиждень до Великого посту варто почати виключати з меню заборонені продукти.
Також важливо в цей час вживати в їжу більше фруктів і овочів, а щоб запастися білком – кисломолочних продуктів, риби, яєць, птиці. Однак категорично не рекомендується наїдатися м'яса – це небезпечно для здоров'я нирок і печінки.
Крім того, бажано завчасно спланувати меню харчування і запастися рецептами пісних страв. Якщо ж у людини є якісь проблеми зі здоров'ям, перед початком посту варто проконсультуватися з лікарем.
Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше лікарка розповіла, кому у Великий пост протипоказано сухоїдіння. Охочим практикувати суворий піст медик порадила попередньо пройти обстеження.