Сучасна казка у серці Карпат: проєкт Mandra Morion став сенсацією в українському туризмі та інвестуванні
Котеджне містечко розташоване на висоті 900 м у мальовничому Микуличині
Переможниця шоу "Танці з зірками-2018" й учасниця нового сезону Ілона Гвоздьова поділилася з шанувальниками секретом краси і сяючої шкіри.
Як повідомляє "РБК-Україна", зірка дотримується п'яти основних правил, щоб підтримувати себе в тонусі і виглядати на всі 100%.
Зокрема, запорукою краси Гвоздьової є здоровий і якісний сон. Також вона дотримується правильного харчування і п'є багато води протягом дня. Щоб бути у формі, Ілона радить виключити з раціону лише три компоненти: смажену їжу, борошняне і солодке. Але іноді вона собі дозволяє невеликі слабкості.
Читайте: Мінус 17 кг! Відома актриса розкрила секрет схуднення
Крім того, для красивого і стрункого тіла Гвоздьова пропонує займатися улюбленим видом спорту. Причому Ілона впевнена, що це заняття обов'язково має приносити задоволення для ефективнішої дії.
Останній пункт в її списку – кохання. Ілона Гвоздьова запевняє, що це почуття наділяє жінку істинною красою і сяйвом.
Як повідомляв OBOZREVATEL:
Нещодавно організатори оголосили імена всіх 14 учасників. Шоу стартує 25 серпня.
Членами журі стали: британський хореограф Франциско Гомес, Влад Яма та Катерина Кухар.
До початку проекту деякі учасники вже отримали травми: Вікторія Булітко вивихнула ногу, а у TAYANNA – зміщення ребра.
Про кожного переможця шоу "Танці з зірками" за п'ять сезонів, читайте в нашому матеріалі за посиланням.
Ми в Telegram! Підписуйся! Читай тільки найкраще!
Котеджне містечко розташоване на висоті 900 м у мальовничому Микуличині
Запит Києва на ракети Tomahawk був конфіденційним, але потрапив до мережі
Обмежено користування навіть ювелірними прикрасами та мобільним телефоном
OBOZ.UA відстежує перебіг виборів, результати яких вплинуть на життя не лише США, а й усього світу
Всесвіт відкриє їм потужний фінансовий потік, але розпорядитись ним потрібно буде мудро
Ці 8 кроків допоможуть швидко навести лад в оселі і не вибитись із сил