Сучасна казка у серці Карпат: проєкт Mandra Morion став сенсацією в українському туризмі та інвестуванні
Котеджне містечко розташоване на висоті 900 м у мальовничому Микуличині
Відома українська фітнес-тренер Аніта Луценко розповіла, що цукор вбиває красу і молодість.
Так, цим вона поділилася на своїй сторінці в Instagram. "Коли ми їмо багато цукру, то це відбивається на нашому обличчі (шкірі): зморшки, тьмяність, в'ялість і втрата здорового блиску. Шкіра втрачає еластичність, з'являється загальний втомлений вигляд. При цьому сповільнюється регенерація клітин шкіри і процес кровообігу — в шкірі активно запускаються процеси старіння на обличчі і на попі звичайно", — розповіла Аніта.
Також вона поділилася комплексом вправ з програми схуднення для дому.
Читайте: ''Груди де?'' Аніта Луценко показала підтягнуте тіло в купальнику
"Розведення-зведення ніг 20 раз по 3 підходи. Перед цим обов'язкова розминка + до цього можете додати звичайні вправи на прес: руки за головою (3 по 20)", — додала Луценко.
Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше відома українська фітнес-тренер Аніта Луценко на сторінці в Instagram поділилася рецептом смачних сирників.
Підписуйся на наш Telegram. Отримуй тільки найважливіше!
Котеджне містечко розташоване на висоті 900 м у мальовничому Микуличині
Запит Києва на ракети Tomahawk був конфіденційним, але потрапив до мережі
Обмежено користування навіть ювелірними прикрасами та мобільним телефоном
OBOZ.UA відстежує перебіг виборів, результати яких вплинуть на життя не лише США, а й усього світу
Всесвіт відкриє їм потужний фінансовий потік, але розпорядитись ним потрібно буде мудро
Ці 8 кроків допоможуть швидко навести лад в оселі і не вибитись із сил