68-річна жінка з розкішною фігурою розкрила рецепт молодості для ласунів
68-річна мати трьох дітей з Австралії може похвалитися чудовою фігурою, відчуває себе здоровішою, ніж коли-небудь, і обожнює грати в баскетбол.
Її секрет, як зізнається сама Керолін Хартц, це 27 років помірності в їжі, і дуже мало цукру та борошна в раціоні. Подробиці вона розповіла у своїй книзі "Випічка без цукру". Про це пише DailyMail.
"Раніше я обожнювала цукор, - розповіла Керолін. - Я могла з легкістю з'їсти чізкейк на сніданок або плитку шоколаду в обід".
Однак після того, як у 41 рік їй діагностували переддіабет, жінка злякалася. На рік вона повністю викреслила цукор зі свого раціону. Керолін мала набагато кращий вигляд, проте все ж нудьгувала за смаком солодкого.
Читайте: 59-річна модель із розкішним тілом розкрила секрети краси: диво-скраб і сила авокадо
Тому вона вирішила створити добірку рецептів випічки без цукру і борошна - в цьому їй допоміг інгредієнт Xylitol, 100% натуральний замінник цукру, який добувають із беріз, а також фруктів і овочів.
У результаті її випічку неможливо відрізнити від зробленої з цукром - вона неймовірно смачна і солодка.
Ось які тортики навчилася випікати Керолін: у них немає і ложки цукру!
Ну а зовнішній вигляд самої Керолін говорить сам за себе - у свої 68 років вона залюбки знімається в купальнику, грає в баскетбол зі своїми онуками і веде активний спосіб життя.
Як повідомляв "Обозреватель", корейська пара підірвала Instagram феноменальною трансформацією своїх тіл за 5 місяців.